گردن درد گاهی بر اثر نامناسب قرار گرفتن گردن بروز می کند که با ماساژ دادن و گرم کردن گردن بهبود پیدا می کند، اما گاهی درد گردن نشان دهنده یک مشکل جدی است و باید درمان شود
گردن اغلب از محافظت خاصی برخوردار نیست که خطر آسیب دیدگی به ساختارهای داخلی آن را افزایش می دهد.
افراد بسیاری گردن درد موقتی را به واسطه فعالیت ها و وظایف روزانه خود تجربه می کنند. با این وجود، گردن درد از جمله شرایط دردناک مزمن رایج نیز محسوب می شود.
احساس درد در سمت چپ گردن معمولا به واسطه دلایل خوش خیم مانند کشیدگی عضله ناشی از خوابیدن در وضعیتی نامناسب یا التهاب شکل می گیرد.
با این وجود، احساس درد شدید یا مداوم در سمت چپ گردن ممکن است به یک وضعیت پزشکی زمینه ای جدیتر اشاره داشته باشد.
بیشتر بدانید : علت درد گردن چیست؟ + روش های درمان
بیشتر بدانید : گردن درد و علت های عجیب آن
بیشتر بدانید : دلایل گردن درد و درمان درد گردن
عوامل بسیاری می توانند به احساس درد در سمت چپ گردن منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
گردن درد اغلب در نتیجه کشیدگی یا تنش عضلانی شکل می گیرد. کشیدگی عضلانی زمانی رخ می دهد که یک عضله یا تاندون بیش از حد کشیده شده یا دچار پارگی شود. تنش عضلانی نیز زمانی که یک عضله پس از انقباض به طور کامل آزاد نمی شود، رخ می دهد.
افراد می توانند کشیدگی یا تنش عضلانی را در نتیجه موارد زیر تجربه کنند:
این شرایط ممکن است موجب علائم زیر شود:
تورتیکولی یا کژگردنی شرایطی است که با خم شدن، پیچش یا کج شدن گردن یه یک سمت تعریف می شود. این شرایط معمولا زمانی رخ می دهد که عضلات گردن به واسطه موارد زیر منقبض شده باشند:
علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:
تورتیکولی ممکن است بی نیاز از درمانی خاص طی چند روز بهبود یابد. گرما درمانی، ماساژ، و تمرینات کششی می توانند به آرامش عضلات تحت تاثیر قرار گرفته و کاهش درد کمک کنند.
رادیکولوپاتی گردنی یا یک عصب زیر فشار زمانی رخ می دهد که یک ریشه عصبی در نخاع گردنی زیر فشار قرار گرفته است. این می تواند در نتیجه یک دیسک بیرون زده، زوائد استخوانی یا التهاب شکل بگیرد.
رادیکولوپاتی گردنی می تواند موجب گردن دردی شود که به دست ها سرایت می کند. از دیگر علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تنگی کانال نخاع گردن زمانی رخ می دهد که کانال نخاع در گردن باریک شده و روی نخاع و ریشه های عصبی فشار وارد می کند. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، تنگی کانال نخاع گردن اغلب به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن که بر ستون فقرات تاثیر می گذارند، رخ می دهد.
از دیگر دلایل احتمالی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
علائم ممکن است به تدریج شکل بگیرند و افراد بسیاری طی مراحل اولیه هیچ نشانه ای را تجربه نکنند. علائم شامل موارد زیر می شوند:
احساس درد در سمت چپ گردن ممکن است به دلیل شرایط پزشکی جدیتر اما کمتر شایع مانند موارد زیر شکل گرفته باشد:
برای موارد گردن درد با شدت خفیف تا متوسط معمولا مراجعه به پزشک نیاز نیست. گردن درد حاد با استراحت، درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه قابل درمان است.
اگر گردن درد شدید، مداوم یا همراه با علائم دیگر است، بهترین اقدام مراجعه به پزشک است. علائم دیگر ممکن است شامل تب، استفراغ، یا از دست دادن هماهنگی باشند.
اگر گردن درد در نتیجه یک تصادف یا آسیب دیدگی شکل گرفته است، باید کمک پزشکی فوری دریافت کنید.
پزشک می تواند دلیل زمینه ای گردن درد شدید را تشخیص داده و گزینه های درمان مناسب را ارائه کند. وی می تواند شدت آسیب دیدگی بدنی را ارزیابی کرده و این که آیا فرد به مراقبت اضطراری یا فیزیوتراپی نیاز دارد یا خیر را مشخص کند.
درمان های خانگی زیر ممکن است به تسکین گردن دردهای خفیف تا متوسط کمک کنند:
برخی انواع گردن درد نیازمند درمانی های پزشکی هستند که به دلیل زمینه ای بروز درد بستگی دارد. پزشک ممکن است یک یا تعداد بیشتری از درمان های زیر را برای فردی که با گردن درد شدید و مداوم مواجه است، تجویز کند:
بیشتر بدانید : علت گردن درد ناگهانی چیست؟ + روش های درمان گردن درد
بیشتر بدانید : وقتی از خواب بیدار می شوم گردن درد دارم، علت چیست؟
بیشتر بدانید : وقتی سوزش ناحیه گردن و کتف جدی است
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: asriran.com