باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل میکنند اما به نتیجهای نمیرسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۲۲۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار هائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۲۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
فرادید نوشت: میوهها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگهای درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف میکنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوهها یافت میشود.
کد خبر: ۲۲۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
در این گزارش سعی داریم به نرخ انواع میوههای لاکچری موجود در بازار بپردازیم. این میوهها قیمتهای بسیار بالایی دارند. مشخص نیست تعیین نرخ آنها چگونه است اما در هر میوه فروشی با قیمتهای مختلفی به فروش میرسند.
کد خبر: ۲۱۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
گسترش نیوز نوشت:۱۰۰گرم خاویار که برای چند روز صبحانه یک خانواده استفاده میشود از حقوق ماهیانه یک کارگر گران تر است و با قیمت ۵ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان به فروش می رسد.
کد خبر: ۲۱۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
افزودن منظم تعدادی از مواد مغذی ضروری میتواند رشد مو را تحریک کرده و کیفیت آن را بهبود بخشد. به همین دلیل، ما تغییر در عادات غذایی را توصیه میکنیم تا الگو را با نیازهای فردی تنظیم کنیم.
کد خبر: ۲۰۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
کد خبر: ۱۹۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
برخی غذاها در افراد مبتلا به دیابت سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخون میشود. در این مطلب ۲۰ ماده غذایی را معرفی کردهایم که میتواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
توصیههای زیادی برای حفظ سلامت قلب وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامینها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
کد خبر: ۱۹۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۹۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۹۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
محققان می گویند؛
کد خبر: ۱۹۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۹۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
کد خبر: ۱۸۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
LDL را چگونه کاهش دهیم؟
کد خبر: ۱۸۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
مهمترین نکته برای رشد سریع موی سر رژیم غذایی است، رعایت چند نکته کوچک در رژیم غذایی میتواند به رشد سریع موهای شما کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۸۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۸۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۸۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
آرامش در آستانه طلوع ماه!
کد خبر: ۱۸۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸