برچسب ها - چربی
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک می‌کند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک می‌کند و باعث می‌شود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
کد خبر: ۲۳۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
غذاهای نامناسب بر روی خلق و خوی شما تاثیر می‌گذارند و همین امر می‌تواند به روند زندگی شما آسیب بزند.
کد خبر: ۲۳۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
قبول! سربه‌زیری، نشان از تواضع و فروتنی است، اما لطفا از این ویژگی اخلاقی دست بردارید. هنگام راه‌رفتن، گردن مبارکتان را صاف بگیرید و درست جلوی رویتان را نگاه کنید. حالا بهتر شد! در این صورت مهره‌های گردن شما آسیب نمی‌بیند.
کد خبر: ۲۳۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
کد خبر: ۲۳۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۲۳۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
درخت بادام که در اصل بومی خاورمیانه و جنوب آسیا بود، از زمان های قدیم کشت می شد و اکنون در آب و هوای مناسب در سراسر جهان، به ویژه در مدیترانه، کالیفرنیا و استرالیا رشد می کند. کالیفرنیا به دلیل آب و هوای ایده آل خود بزرگترین تولید کننده بادام در جهان است.
کد خبر: ۲۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
مرتضی عزتی در گفتگو با فرارو مطرح کرد:
یک پرسش که این جا مطرح می‌شود این است که چرا با وجود همه این مشکلات اقتصادی و مشکلات ریشه‌ای که اقشار ضعیف جامعه در حوزه تامین سبد معیشت خود دارند، باز هم حقوق و دستمزد‌ها افزایش پیدا نمی‌کند؟ اما اصلا مسئله تعیین دستمزد نیست. مسئله این است که تولید در کشور کاهش پیدا کرده و ما با رکود اقتصادی مواجهیم. وقتی تولید در کشور وجود ندارد، درامدی هم وجود ندارد که به کسی اختصاص داده شود. مسئله این است که دولت اراده خود را بر رشد و توسعه اقتصادی متمرکز نکرده است. سیستم اقتصادی در ایران به شکلی عمل می‌کند که رشد اقتصادی به اندازه تامین نیاز‌های مردم افزایش پیدا نکرده است. اگر درامد‌های مردم به هر علتی بیشتر از تولیدی که در کشور صورت می‌گیرد توسعه و رشد پیدا کند، قطعا تورم، تمامی درامد را به خود جذب می‌کند
کد خبر: ۲۳۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
«با فوق دیپلم کامپیوتر و لیسانس حسابداری هم این مراکز را تاسیس کرده اند. بعد تزریق ژل، بوتاکس، میکرونیدلینگ و مزوتراپی و را آموزش می‌دهند! این‌ها تازه اعمال سبکش است. بعد تبلیغات می‌کنند که مثلا زنان خانه دار! چرا درآمد ندارید!»
کد خبر: ۲۳۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
حدود یک میلیون نفر فرد مبتلا به آلزایمر در ایران زندگی می‌کنند و آمارهای گزارش انجمن آلزایمر ایران نشان می‌دهد که سن ابتلا به این بیماری در کشور پایین آمده است.
کد خبر: ۲۳۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
برخی از گروه های خونی بیشتر در خطر سکته کردن هستند.
کد خبر: ۲۳۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
تقلب در حوزه «غذا» گرم است و سودجویان تلاش دارند با مواد اولیه ارزان‌تر، سود بیشتری نصیب خود کنند و البته که احتمال تقلب برای مواد غذایی گران‌قیمت بیشتر است. در حوزه غذا در عسل تقلب زیاد است.
کد خبر: ۲۳۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
همشهری آنلاین :
با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند. ۲۱ خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می‌گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید.
کد خبر: ۲۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
هوای سرد و خشک، سطح رطوبت کم و حتی وزش باد همگی می‌توانند رطوبت پوست را از بین ببرند و موجب خشکی پوست صورت، دست‌ها، پاها و سایر نواحی بدن که در معرض این عناصر قرار دارند، شوند.
کد خبر: ۲۲۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
جماران :
غذاهای پر قند و شیرینی‌هایی که به عنوان صبحانه پنهانی وارد تغذیه ما می‌شوند، در نهایت در صبح (یا در بقیه روز) کمکی به ما نمی‌کنند
کد خبر: ۲۲۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
پوشش نانو آجر نما یکی از روش‌های حفظ رنگ طبیعی آجر نما است. این پوشش نانو، علاوه بر اینکه روی سطح آجرنما باقی می‌ماند، در درون منافذ ریز ساختمان نفوذ می‌کند و یک عایق بسیار قوی روی نمای ساختمان ایجاد می‌کند. با استفاده از پوشش نانو، مخصوص آجر نما؛ نمای ساختمان در برابر مایعات، حرارت، انواع قارچ و باکتری، جلبک، آلودگی‌ها و ... مقاوم می‌شود. چرا این‌گونه است؟
کد خبر: ۲۲۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۲۲۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
کد خبر: ۲۲۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
آخرین اخبار
