Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 9 فروردین 1403 - 12:09
  • قم کجا بریم؟

    قم کجا بریم؟

    قم بیشترین شهرت خود را مدیون حرم حضرت معصومه (ع) است که، چون نگینی در میان شهر می‌درخشد و هرساله جمع کثیری از زائران را به سمت خود می‌خواند تصویر طلاب که در خیابان‌های قم در حال تردد اند هم یکی ازتصاویر همیشگی

  • چرا تصمیمات سال نو خیلی زود به بن‌بست می‌خورد؟/ چند راهکار مفید

    چرا تصمیمات سال نو خیلی زود به بن‌بست می‌خورد؟/ چند راهکار مفید

    اگر به سالیان گذشته خود نگاه کنیم می‌بینیم که این تجربه تقریبا هر سال برای ما اتفاق می‌افتد و حتما دلیلی دارد که هر سال با شکست مواجه می‌شود. بسیاری از ما دیگر از فریب دادن خودمان و سقوط در ناامیدی اجتناب ناپذیر که اواخر فروردین

  • شرایط مادر و جنین در هفته‌های  32 تا 35

    شرایط مادر و جنین در هفته‌های 32 تا 35

    با ورود به هفته 32 بارداری، مادر وارد ماه هشتم بارداری می‌شود و تا هنگام زایمان کمتر از 2 ماه یا 8 هفته دیگر زمان دارد. از این هفته به بعد، میزان مایع آمنیوتیک به بیشترین سطح خود در بدن می‌رسد، سرعت پمپاژ خون در قلب بالا می‌رود

  • در دادگاه استرداد جهیزیه چه بگوییم

    در دادگاه استرداد جهیزیه چه بگوییم

    جهیزیه به اموال منقولی می گویند که طبق رسم و رسومات در بیشتر مناطق ایران از سوی خانواده دختر به عروس و داماد برای شروع زندگی مشترک شان داده می شود.

  • چگونه در اینستاگرام درآمدزایی کنیم؟

    چگونه در اینستاگرام درآمدزایی کنیم؟

    اینستاگرام تنها راه برای درآمدزایی در فضای آنلاین نیست اما اگر به این نتیجه رسیده‌اید که پلتفرم درستی برای شماست، لازم است درباره راه‌های مختلف درآمدزایی از محتوای خود بدانید.

  • ثبت‌نام‌ نوبت دوم کنکور سراسری‌ سال‌ ۱۴۰۳ آغاز شد

    ثبت‌نام‌ نوبت دوم کنکور سراسری‌ سال‌ ۱۴۰۳ آغاز شد

    ثبت‌نام‌ در نوبت دوم آزمون‌ سراسری‌ سال ۱۴۰۳ از امروز، ۷ فروردین ۱۴۰۳ در سایت سازمان سنجش آغاز شده است و داوطلبان تا یکشنبه ۱۲ فروردین ۱۴۰۳ می توانند در این آزمون ثبت نام کنند.

  • چالش‌های بحران خانواده در غرب

    چالش‌های بحران خانواده در غرب

    یکی از مهمترین محورهایی که می توان بر اساس آن به نقد رویکرد فمینیسم درمورد خانواده و ازدواج پرداخت، اشاره به پیامدها و آثار مخرب زوال خانواده در غرب است که بحران هویت و معنا، وضعیت نابهنجار کودکان و فرزندان طلاق

  • آیا برنج دوباره گرم‌شده می‌تواند باعث مسمومیت غذایی شود؟

    آیا برنج دوباره گرم‌شده می‌تواند باعث مسمومیت غذایی شود؟

    برنج پخته‌شده را بیش از یک روز در یخچال نگه ندارید و هیچگاه آن را بیش از یک ‌بار گرم نکنید.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • روش‌های برخورد با کودکان بدغذا

    روش‌های برخورد با کودکان بدغذا

    اگر کودک علاقه کافی به خوردن بعضی از انواع غذاها ندارد، مادر باید آن غذا را به روش‌های مختلف درست کند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم متفاوت مورد استفاده کودک قرار گیرد. اگر باز هم از خوردن امتناع کرد

  • کودک خود را به «نوجوان پیر» تبدیل نکنید

    کودک خود را به «نوجوان پیر» تبدیل نکنید

    در زندگی خانوادگی گاهی شرایط و مشکلاتی به وجود می آید که والدین فرزندان خود را مخاطب صحبت ها و مشکلاتشان قرار می دهند و با آن ها درددل می کنند، غافل از آنکه با این کار ضربه بزرگی به روحیه و آینده فرزند خود وارد

  • رژیم غذایی مناسب کودکان اوتیسمی

    رژیم غذایی مناسب کودکان اوتیسمی

    اوتیسم یک وضعیت طیفی می‌باشد، این بدان معنی است که افراد را به شیوه‌های مختلف با علائم، سطح عملکرد و چالش‌های متفاوت تحت تاثیر قرار می‌دهد. هر فرد اوتیسمی دارای شخصیت و مجموعه‌ای از توانایی‌های متفاوت است.

  • جملاتی که والدین هرگز نباید به فرزند خود بگویند

    جملاتی که والدین هرگز نباید به فرزند خود بگویند

    در ادامه از جملاتی خواهیم گفت که والدین هرگز نباید به فرزند خود بگویند.

  • کمبود این ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان می شود

    کمبود این ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان می شود

    رشد و تکامل کودکان به شدت به تغذیه‌ای سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها وابسته است. مطالعات متعددی بر اهمیت تغذیه مناسب در دوران رشد تأکید کرده‌اند و نشان داده‌اند که نقش کلیدی در جلوگیری از تأخیر در رشد کودکان دارد.

  • ۵ میان وعده خانگی سالم برای دانش آموزان

    ۵ میان وعده خانگی سالم برای دانش آموزان

    طی سال‌ها متخصصان بهداشت توصیه‌هایی زیادی را برای غذای میان وعده کودکان در مدارس ارائه داده‌اند و والدین و دانش آموزان را از مراجعه هر روزه به بوفه‌های مدارس برای خرید انواع کیک و کلوچه، چیپس یا پفک بر حذر داشته‌اند.

  • کمبود کدام ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان میشود؟

    کمبود کدام ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان میشود؟

    رشد کودکان مستلزم این است که تغذیه سالمی داشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که یکی از مهم‌ترین عوامل در به تاخیر افتادن روند رشد کودکان، کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی است.

  • چگونه به فرزندم درباره مواد آموزش دهم؟

    چگونه به فرزندم درباره مواد آموزش دهم؟

    شاید به نظر برسد صحبت درباره مواد با کودکان زودهنگام است، اما نگرش‌ها و عاداتی که در این سنین شکل می‌گیرند در تصمیم‌گیری آنها در دوران بزرگسالی تأثیرگذارند

مشاهده مقالات اين بخش
  • قورمه مرغ

    قورمه مرغ

    قورمه ی مرغ از خورش های مرسوم هندی است که برای مهمانی شام غذایی کامل است.

  • آموزش پخت انواع آش برای  ماه رمضان

    آموزش پخت انواع آش برای ماه رمضان

    همانطور که میدانید آش یکی از ملزومات هر سفره ی افطار در ماه مبارک رمضان است. در این ماه مهمانی خدا، اکثر افراد به دنبال دستور پخت انواع آش برای ماه رمضان هستند.

  • طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مخصوص

    طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مخصوص

    در این مقاله طرز تهیه نوع خاصی از سبزی پلو با ماهی برای شب عید را برای شما در نظر گرفته ایم که حتما از طعم خاص آن لذت خواهید برد

  • سبزی پلو با کیلکای برشته

    سبزی پلو با کیلکای برشته

    برنج را بشوئید، بخیسانید و آبکش کنید.آن گاه با سبزی پلو مخلوط کنید.سپس در قالب‌های کوچک قدری کره یا روغن بمالید،اینک تعدادی ماهی کیلکای مزه دار کرده با زعفران،نمک و فلفل را کف قالب قرار دهید.

  • شیرینی دنیش؛ یک شیرینی خوشمزه برای عید نوروز

    شیرینی دنیش؛ یک شیرینی خوشمزه برای عید نوروز

    در گزارش زیر طرز تهیه شیرینی دنیش را به شما آموزش می‌دهیم.

  • فوت وفن پخت سمنو

    فوت وفن پخت سمنو

    بهترین روش پخت و مراحل پخت سمنو عید در منزل را در این مطلب بخوانید.

  • شیرینی فاج فندق

    شیرینی فاج فندق

    در گزارش زیر طرز تهیه شیرینی فاج فندق را به شما آموزش می‌دهیم.

  • خورش مرغ ادویه دار

    خورش مرغ ادویه دار

    سیب زمینی شیرین را به مدت 10 دقیقه بپزید. پیاز، فلفل قرمز، پودر پاپریکا، زنجبیل ، گوجه فرنگی و لیمو ترش را در غذاساز بریزید تا کاملا پوره شود و کنار بگذارید.اسفناج ها را داخل یک سبد در سینک بریزید و سیب زمینی پخته شده را روی آن خالی کنید

مشاهده مقالات اين بخش
  • آیا روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟

    آیا روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟

    آیا مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ روغن زیتون، در حالی که می‌تواند به عنوان یک افزودنی سالم به رژیم غذایی مفید باشد، به تنهایی احتمالاً به کاهش وزن منجر نمی‌شود.

  • توصیه‌هایی برای کنترل وزن در تعطیلات

    توصیه‌هایی برای کنترل وزن در تعطیلات

    مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می‌خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می‌دهد.

  • ماهی

    ماهی

    غذاهای دریایی به حق سزاوار عنوان سالم و رژیمی خود هستند. ماهی سرشار از پروتئین است. ماهی های روغنی از جمله ماهی خال مخالی و ماهی هرینگ حاوی چربی اشباع شده

  • معرفی 4 چای مفید برای کاهش وزن

    معرفی 4 چای مفید برای کاهش وزن

    چای‌ها به دلیل داشتن ترکیبات فعالی مانند کاتچین‌ها می‌توانند در تسریع متابولیسم و افزایش سرعت سوخت و ساز چربی‌ها و کالری‌ها نقش مؤثری داشته باشند. در نتیجه، برخی از انواع چای‌ها می‌توانند به عنوان یاری‌دهنده‌های خوبی در روند کاهش وزن

  • آش رشته برای افطار نخورید

    آش رشته برای افطار نخورید

    آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود. به جای آن بهتر است از آش رشته رقیق و کم روغن در وعده افطار استفاده شود.

  • چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان دچار افزایش وزن می‌شویم؟

    چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان دچار افزایش وزن می‌شویم؟

    افرادی که دچار افزایش وزن هستند، امیدوارند که با روزه داری در ماه مبارک رمضان وزن خود را بهبود بخشند. اما برای بسیاری، این انتظار محقق نمی‌شود و حتی در پایان ماه، احساس ناامیدی و استرس در مورد وزن بدن آنها افزایش می‌یابد.

  • نوروز امسال بدون اضافه وزن

    نوروز امسال بدون اضافه وزن

    تعطیلات نوروز فرصتی برای دیدوبازدید از اقوام و دوستان است. اما ازآنجایی‌که در این زمان توجه ویژه‌ای به غذاها، شیرینی‌ها، آجیل و خشكبار و تنقلات می‌شود؛ كاهش و یا حفظ وزن می‌تواند برای افرادی كه تحت رژیم‌های غذایی

  • چند توصیه تغذیه‌ای مفید

    چند توصیه تغذیه‌ای مفید

    نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش
  • خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!

    خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!

    اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.

  • چند نکته درباره مصرف زیاد بادام

    چند نکته درباره مصرف زیاد بادام

    اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب می‌آید اما مصرف بیش از اندازه این آجیل می‌تواند عوارض به همراه داشته باشد. پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که در یک روز بیش از ۱۰-۱۵ بادام خورده نشود. اعتدال هنگام خوردن بادام و سایرآجیل‌ها کلید اصلی است.

  • بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار

    بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار

    یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.

  • بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

    بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

    کسانی که گهگاه از سوزش معده یا رفلاکس اسید معده رنج می برند، مصرف مواد غذایی تند اغلب تأثیر خوبی روی آن ها ندارد.

  • ترکیب ضدسرطان کلم بروکلی مزیت دیگری نیز برای سلامت دارد

    ترکیب ضدسرطان کلم بروکلی مزیت دیگری نیز برای سلامت دارد

    ماده شیمیایی که به‌طور طبیعی در کلم بروکلی یافت می‌شود، ممکن است بتواند از لخته‌های خونی که می‌توانند به سکته منجر شوند، جلوگیری کند.

  • چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟

    چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟

    با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.

  • کاهش قند بدن ، رژیم 3 روزه تخلیه قند اضافه از بدن

    کاهش قند بدن ، رژیم 3 روزه تخلیه قند اضافه از بدن

    قند اضافه بدن همه ای ضرر است و زیان ، جوانی و زیبایی پوست را نابود کرده و اعضای داخلی بدن را پیر می کند ، با یک برنامه خانگی 3 روزه و بدون دارو کاهش قند بدن را آغاز کنید.

  • مزیت خرما به قند چیست ؟

    مزیت خرما به قند چیست ؟

    خرما جزو گروه میوهها طبقهبندی میشود. البته خرما میوهای است که قند فراوانی دارد و هر ۳ خرما یک واحد میوه محسوب میشود.

مشاهده مقالات اين بخش
مشاهده مقالات اين بخش