برای مقابله با کرونا چقدر ویتامین D مصرف کنیم خوب است؟

اخیرا مصرف ویتامین D به منظور مقابله با ویروس کرونا افزایش چشمگیری داشته که لازم است توضیحاتی در این باره داده شود

کد خبر: ۱۰۰۳۹۷

تاریخ: ۲۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۴:۲۶

ویتامین D برای پیشگیری از کرونا چه میزان لازم است؟

انجمن متخصصین غدد درون‌ریز با همکاری انجمن روماتولوژی ایران، دستورالعملی را درباره مصرف ویتامین D و تاثیر آن در پیشگیری از ابتلا به کرونا ارایه کرده است.

بیشتر بدانید : راه های جذب بیشتر ویتامین D چیست؟

بیشتر بدانید : آیا ویروس کرونا در فریزر از بین می رود؟+ پاسخ به چند سوال مهم کرونایی

نکات اصلی دستورالعمل به این شرح است:

در مورد ویروس جدید کرونا، ناشناخته‌ها بسیار است و نقش ویتامین D در مقابله با عفونت حاصل از این ویروس ثابت نشده است. با توجه به انتشار اخبار و پیشنهادات متنوع اخیر در مورد مصرف مکمل‌های ویتامین D به منظور تقویت سیستم ایمنی و با در نظر گرفتن شروع کمبود ویتامین D در جامعه ایرانی بر آن شدیم تا با این دستورالعمل ساده نگرانی‌های خود و جامعه را کاهش دهیم.

در شرایط بحرانی، به هیچ وجه نیازی به اندازه‌گیری آزمایشگاهی سطح سرمی ویتامین D نیست.

در صورتی که طی چند ماه گذشته، در حال مصرف یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی در ماه بوده‌اید، به همین صورت ادامه دهید؛ یعنی یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی در ماه. این توصیه برای کودکان دو تا ۱۲ سال به میزان یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی هر دو ماه یک بار است.

در غیر این صورت، بدون نگرانی، فعلا برای مدت چهار هفته آینده، هفته‌ای یک عدد ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنید.

بیشتر بدانید : کرونا ویروس چه تاثیری بر بخشهای دیگر بدن می گذارد؟ از معده تا قلب

بیشتر بدانید : حقایقی درباره ویتامین D

بیشتر بدانید : معجزه ویتامین D در بدن ، چه زمانی مکمل ویتامین D نیاز دارید؟

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:  سامانه آموزش آنلاین سازمان هلال احمر