۱۵ توصیه برای مراقبت از سالمندان در روزهای کرونایی

افراد سالمند به دلیل این که اغلب بیماری‌های همراه و نقص ایمنی دارند، ریسک عوارض و خطر مرگ و میر درآن ها بالاتر و شدیدتر است، بنابراین خود مراقبتی در این گروه سنی از اهمیت بالایی برخوردار است

کد خبر: ۱۴۴۵۳۲

تاریخ: ۱۰ آذر ۱۳۹۹ - ۱۴:۱۴

به گزارش خبرگزاری مهر، براساس توصیه‌های معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رعایت ۱۵ نکته زیر می‌تواند در مراقبت از سلامت سالمندان و پیشگیری از ابتلای آنان به کرونا نقش مهمی داشته باشد.

-در صورتی که علائم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و با تنگی نفس داریم حتی المقدور از دید و بازدید با افراد مسن خودداری کنیم.

-اگر که علائم تنفسی داریم و با یک سالمند در منزل زندگی می‌کنیم باید از او بیشتر از دو متر فاصله بگیریم، از ماسک استفاده کرده و در صورت امکان اتاق او را جدا کنیم.

-ضروری است که سالمندان از ظرف و حوله شخصی خود استفاده کنند.

-از برگزاری دورهمی ها تا عادی شدن شرایط، خودداری کرده و از دست دادن و روبوسی کردن و در آغوش گرفتن افراد مسن پرهیز کنیم.

-دست‌ها را هنگام ورود به منزل قبل از هر کاری بشوییم و این کار را قبل از غذا خوردن و بعد از رفتن به سرویس بهداشتی با

-آب و صابون مایع به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهیم.

-نسبت به ضدعفونی اشیا و سطوح توجه و دقت زیادی داشته باشیم.

-در هنگام سرفه و عطر دهان و بینی خود را بپوشانیم و دستمال استفاده شده را بلافاصله در سطل زباله دردار بیاندازیم. در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخمی آرنج هنگام سرفه و عطسه استفاده کنیم.

-در صورت استفاده از توالت فرنگی، قبل از کشیدن سیفون، در آن را بگذاریم تا میکروب‌ها در هوا پخش نشوند.

-افراد سالمند از حضور در مکان‌های شلوغ و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی پرهیز کنند.

-از کشیدن سیگار و قلیان توسط سالمندان و اطرافیان آنان اجتناب شود.

-افراد خانواده به ویژه سالمندان هنگام نماز از مهر، سجاده، چادر و تسبیح شخصی استفاده کنند.

-از رفتن به مسجد، تکایا و مراسم مذهبی تا عادی شدن شرایط اجتناب شود.

-در و پنجره اتاق‌ها هر چند ساعت یکبار، ۵ تا ۱۰ دقیقه باز گذاشته شود تا تهویه نسبی هوا انجام شود.

-از غذاها و نذری‌های خارج از منزل استفاده نکنیم و پخش نذری خود را تا عادی شدن شرایط به تعویق بیندازیم.

-برای جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد سالمند، نسبت به تغذیه آنان توجه کافی را داشته باشیم.