تمام سردردها نشانه کرونا نمی‌باشند

یکی از علائم کرونا سردرد می‌باشد اما همیشه سردرد خبر از کرونا نمی‌دهد ممکن است دلیل دیگری وجود داشته باشد

کد خبر: ۱۶۲۰۷۶

تاریخ: ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۶:۱۵

سردردهایی که به دلیل کرونا نسیتند

می‌خواهیم از دلایل بروز سردرد آگاه شویم تا دست‌و‌پای‌مان ‏را گم نکنیم و بتوانیم به موقع و به اندازه اقدام کنیم. ‏سردرد می‌تواند از نیم ساعت تا چند روز ما را درگیر کند.

در افراد مبتلا به ‏میگرن، وضعیت سردرد متفاوت است، بنابراین در اینجا به سردردهای ‏غیرمیگرنی و دلایل آن می‌پردازیم.

نخستین دلایل و راهکارها در صورت بروز ‏سردرد این موارد است:‏

‏1- بیشتر آب بنوشید

سردرد می‌تواند ناشی از کم‌آبی بدن باشد. ‏

2- به اندازه استراحت کنید

در جای آرام و کم‌نوری دراز کشیده و سعی کنید بدن را رها ‏و آزاد کنید.‏

3- از استرس فاصله بگیرید

استرس و اضطراب می‌تواند باعث سردرد شود. بنابراین ‏سعی کنید با فاصله گرفتن از عامل ایجاد استرس و اضطراب، آرام شوید. ‏

از کارهایی که باید پرهیز کنید

در زمان بروز سردرد نباید بعضی کارها را انجام دهید. این کارها به این شرح است:‏

‏ نوشیدنی محرک مانند نوشیدنی ورزشی یا نیروزا ننوشید. ‏

از مصرف هر غذایی پرهیز کنید؛ مگر اینکه دلیل سردرد شما ‏افت فشار خون باشد که با نوشیدن یک نوشیدنی خنک و شیرین یا خنک و ‏کمی شور، به رفع این مشکل کمک کنید. ‏

دراز بکشید و اگر خواب‌تان برد، بخوابید اما پس از اینکه از ‏خواب بیدار شدید، دوباره به خواب نروید.

وقتی سردرد دارید به صفحه لپ‌تاپ، کامپیوتر، گوشی ‏هوشمند یا تلویزیون نگاه نکنید. ‏

علت‌های دیگر برای بروز سردرد

‏ سرماخوردگی، آنفولانزا یا کرونا؛ یکی از دلایل سردرد می‌تواند ابتلا به یکی ‏از این بیماری‌ها باشد. ‏

فشار خون بالا؛ سردرد به‌ویژه درد پس سر، می‌تواند نشانه فشار خون بالا باشد؛ ‏به‌ویژه اگر با خونریزی از بینی همراه باشد. ‏

شیوه نامناسب؛ اگر در حین کار به شکل نادرستی نشسته یا بایستید، دچار ‏سردرد می‌شوید. ‏
‏ گرسنگی؛ افت قند خون در اثر گرسنگی می‌تواند باعث بروز سردرد شود. ‏

مشکلات چشم؛ ممکن است شماره چشم شما بالا رفته باشد یا نیاز به عینک ‏جدیدی داشته باشید. سردرد می‌تواند نشانه یکی از این موارد باشد. ‏

بوها؛ بوی عطر، ادکلن، مام، شوینده، بوی سوختگی، بوی خوشبو‌کننده‌ها ‏و... می‌توانند باعث سردرد شوند. ‏

آرتروز؛ آرتروز گردن و دست و پا می‌تواند باعث سردرد شود. این نوع سردرد ‏می‌تواند در تمام سر منتشر شود و گاهی تا چند روز نیز ادامه یابد.
‏

بیشتر بدانید : برخی علائم عصبی ماندگار بعد از ابتلا به کووید 19

بیشتر بدانید : درصد قابل توجهی از افراد مبتلا به کرونا سردرد دارند

بیشتر بدانید : علائم کرونا در کودکان ؛این بار در چشم ها

بیشتر بدانید : علائم کرونا که ماندگار هستند

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:tamin.ir