ویتامین ضد چاقی را می شناسید؟

دریافت میزان مناسب از ویتامین دی به خصوص در سال اول زندگی می‌تواند از بروز چاقی پیشگیری کند

کد خبر: ۱۶۴۷۹۱

تاریخ: ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۰۹:۵۴

خوردن این ویتامین می تواند از چاقی پیشگیری کند

دریافت مقادیر ویتامین دی در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند و میزان کم این ویتامین در طول سال اول زندگی با سندروم متابولیک رابطه معکوس دارد.

پژوهشگران دریافتند هر واحد اضافی ویتامین دی در خون یک کودک یک ساله به افزایش کندتر شاخص توده بدنی (BMI) در سنین یک تا پنج سالگی مربوط می‌شود و خطر ابتلا به سندروم متابولیک هم به میزان قابل توجهی پایین‌تر است.

سندروم متابولیک گروهی از بیماری‌ها مانند افزایش قند خون، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید است که با هم خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.

بیشتر بدانید : در زمان مصرف ویتامین D لطفا این اشتباهات را نکنید

بیشتر بدانید : آشنایی با 12 منبع مفید دریافت ویتامین D

بیشتر بدانید : کمبود ویتامین D دی 10 اتفاق خطرناک را در بدن شما رغم می زند!

بیشتر بدانید : پیشگیری از چاقی و مقاومت به انسولین با کاکائو

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:farsnews.ir