دمنوش های مناسب سرماخوردگی را بشناسید

شیوع سرماخوردگی در فصل سرد مشکل بزرگی است که توصیه می شود سعی کنید برای درمان سرماخوردگی از مصرف داروهای مختلف اجتناب کرده و بیشتر دمنوش مصرف کنید

کد خبر: ۹۵۷۶۵

تاریخ: ۱۴ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۰:۵۴

درمان سرماخوردگی با تهیه دمنوش خانگی

هنوز در فصل زمستان قرار داریم و احتمال سرماخوردگی هم وجود دارد به همین مناسبت دکتر محمد عزیزخانی در کانال خود  دستور تهیه چند دمنوش برای سرماخوردگی را داده اند که در ادامه  معرفی شان می کنیم تا در صورت بیمار شدن این نوشیدنی ها را با مواد  در دسترس تهیه کنید.

دو قطعه زنجبیل تازه و یک قاشق چای سبز را داخل قوری قرار دهید و آب جوش روی آن بریزید. بعد از 3دقیقه داخل فنجان بریزید وچند قطره لیموی تازه اضافه کنید.

گل گاوزبان و چند برگ گشنیز را با چند پر لیمو عمانی ودانه هل یا چوب دارچین  دم و بعد از 5 دقیقه میل کنید.

برگ تازه پونه یا نعناع را دم کنید اگر دوست داشتید چند برگ به لیمو اضافه کنید .

گل گاوزبان ، برگ به لیمو ، تخم گشنیز وچند پر گل سرخ را در یک قوری دم و بعد از دم کشیدن با کمی نبات یا عسل میل کنید.

چند پر زعفران ، یک تکه چوب دارچین ، سه عدد هل داخل آب جوش بریزید بعد از چند دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید.

بیشتر بدانید : دمنوش هایی که برای درمان گلو درد معجزه می کند

بیشتر بدانید : در زمان سرماخوردگی خوردن میوه، غذا و دمنوش ترش ممنوع!

بیشتر بدانید : 7 نشانه که می گوید سرماخوردگی شما جدی تر از آن است که فکر می کنید

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: khorasannews.com