سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامینهای آ، ث وE هستند. خوردن رژیم غنی از میوهها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم میتواند خطر سکته مغزی، بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع۲، برخی سرطانها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگهای کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
کد خبر: ۱۷۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
کد خبر: ۱۷۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
کد خبر: ۱۷۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
عکسهایی از کاخ تابستانی جدید رئیس جمهور ترکیه در مارماریس بهطور "اشتباهی" در اینترنت منتشر شده است. این عکسها خشم مردمی را که از بحران اقتصادی کشورشان رنج میبرند برانگیخته است.
کد خبر: ۱۷۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
در همین دو سه روز که گرما بالای 50 درجه بود، سهمیه تولید 100 متر مکعب در ثانیه بود اما تا 150 متر مکعب در ثانیه نیز آب رهاسازی شد چون واقعا مردم داشتند کشته می شدند. اگر خاموشی می دادیم فاجعه رخ می داد.
کد خبر: ۱۷۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
منتخب دوره ششم شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه تلاش میکنیم تا قبل از استقرار شورای ششم، شهردار و هیأت رئیسه شورا تعیین شوند، مهدی چمران را بهترین گزینه برای ریاست شورا برشمرد و گفت: شهردار تهران باید چهرهای ملی باشد.
کد خبر: ۱۷۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
به رغم گذشت هفت سال از جنگ سوم غزه، گروههای مقاومت فلسطین در جریان این جنگ، توانمندیهایی را به نمایش گذاشتند که مقامات صهیونیست وادار به صحبت از راهکار سیاسی شدند.
کد خبر: ۱۷۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
هیات وزیران، همه اختیارات خود در مدیریت برق را به چهار وزیر نیرو، کشور، صمت و نفت تفویض کرده است.
کد خبر: ۱۷۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
مطالعه زهر نوعی مارمولک به ساخت دارویی به نام سماگلوتید (ویگووی) منجر شده که آغاز فصل جدیدی در درمانهای چاقی است.
کد خبر: ۱۷۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
مهاجم اسبق تیم پرسپولیس گفت: دیگر نمی توانیم بگوییم این پرسپولیس، پرسپولیس برانکو است یا هر مربی دیگر.
کد خبر: ۱۷۱۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
در گفتوگوی اختصاص با تسنیم، مرجان اشرفی زاده به بهانه اکران فیلم «آبجی» بعد از ۶ سال، درباره دستهای پشت پرده سینما و قربانی شدن نخستین فیلم سینمایی خود میگوید.
کد خبر: ۱۷۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
رییس انجمن مغز و اعصاب:
کد خبر: ۱۷۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
نماینده دائم روسیه در سازمان های بین المللی در وین، در پیامی توئیتری به گزارش اخیر آژانس بین المللی انرژی اتمی نسبت به نیست ایران در تولید اورانیوم فلزی با غنای ۲۰ درصد را آغاز کند، واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۷۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
سه صندلی معاون اولی، وزارت کشور و وزارت اطلاعات دولت سیزدهم سهم چه کسانی خواهد شد؟ گمانه زنی ها می گویند جبهه پایداری امید زیادی برای سهم گرفتن از این سه صندلی دارد.
کد خبر: ۱۷۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
اعضای کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی بر ضرورت اطلاع رسانی دقیق از زمان خاموشیها و همچنین توزیع عادلانه برق و توجه به وضعیت استانهای جنوبی در مدیریت خاموشیها تاکید کردند.
کد خبر: ۱۷۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
رئیس کلانتری ۱۵۰ تهرانسر از بازداشت سارقان حین سرقت کابلهای فشار قوی برق خبر داد.
کد خبر: ۱۷۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کد خبر: ۱۷۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
کد خبر: ۱۷۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
فرونشست، فاجعه خاموش قرن
کد خبر: ۱۷۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶