برچسب ها - خواب شبانه
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می‌کنید، باعث می‌شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۵۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
عمر طولانی و زندگی بهتر نیازمند داشتن سلامت جسمی و روحی است که برای کسب این دو ۵ فاکتور اصلی معرفی شده است که در ادامه از آن ها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۵۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۵۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کد خبر: ۱۵۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
بر اساس تحقیقات دانشگاه هاروارد، تمریناتی مانند دویدن، شنا و وزنه‌برداری علاوه بر حفظ سلامت جسم، وضعیت سلامت مغز را هم بهبود می‌بخشند و موجب افزایش ظرفیت حافظه و تمرکز می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
مصرف بیش از ۳-۴ فنجان چای در طول روز می‌تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
کد خبر: ۱۴۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
تجارت آنلاین از روند کاهشی قیمت ها در بازارها گزارش می دهد
در روزهایی که افزایش قیمتهای سکه و ارز چشمگیر بود، تمامی فعالان این بازار و حتی نمایندگان انجمن ها و اتحادیه ها، بسادگی حاضر به اظهار نظر بودند. از آنجا که تمامی این فعالان مقداری سکه و ارز داشتند، دست به خرید بیشتر می زدند تا بازار را به بحران بکشند
کد خبر: ۱۴۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۴۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
کد خبر: ۱۴۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شب احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۱۳۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
مطالعات پزشکی مدرن نیز ثابت کرده است که نبض و شریان خروجی قلب مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۳۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید
کد خبر: ۱۳۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کد خبر: ۱۳۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
کد خبر: ۱۳۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
پربازدیدهای کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان؛
پربازدیدترین اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته خبری مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۲۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
کد خبر: ۱۲۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
کد خبر: ۱۲۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
پژوهشگران توصیه می‌کنند؛
کد خبر: ۱۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
آخرین اخبار
