از سالم و تمیز بودن ماسک اطمینان حاصل کنید

 استفاده از ماسک تمیز و سالم

طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهم‌ترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود.

بنا به اعلام متولیان نظام سلامت، استفاده از ماسک صورت در صورتی که فاصله اجتماعی رعایت شده باشد خطر ابتلا به ویروس کرونا را تا 90 درصد کاهش می‌دهد و به گفته کارشناسان بهداشتی، دو روش اصلی برای انتقال کروناویروس وجود دارد که نخستین روش از طریق سرفه یا عطسه شخص در محیط پخش می‌شود و مورد دوم از ذرات آئروسل است که هنگام صحبت در هوا اسپری می‌شود.

پژوهشگران تأکید می‌کنند، ماسک‌ صورت از ورود هر دو این ذرات جلوگیری می‌کند و فرد را از بیماری در امان نگه می‌دارد اما نکته مهم این است که ماسک باید به درستی بر روی صورت قرار بگیرد تا کارایی لازم را داشته باشد.

•  قبل از دست زدن به ماسک و پوشیدن آن دست هایتان را بشویید.
  
  
•  از تمیز و سالم بودن ماسک اطمینان حاصل کنید.
  
  
•  ماسک را از جهت صحیح آن پوشیده و تیغه نگهدارنده آن را بالا بکشید.
  
  
•  ماسک را از سمت صحیح آن بپوشید. به طوری که قسمت رنگی ماسک بیرون باشد.
  
  
•  تیغه بالای ماسک دقیقا بر روی بینی قرار گیرد.
  
  
•  بینی، دهان و چانه را به طور کامل با ماسک بپوشانید.
  
  
•  ماسک را به گونه ای بزنیم که با صورت فاصله نداشته باشد.
  
  
•  از دست زدن به ماسک خودداری کنید.
  
  
•  هنگام در آوردن ماسک آن را از پشت سر یا گوش باز کرده و از صورت فاصله دهید.
  
  
•  ماسک استفاده شده را به دور از صورت و سطح تماسی نگه دارید.
  
  
•  ماسک استفاده شده را در سطل زباله درب دار بیندازید.
  
  
•  بعد از درآوردن ماسک دست های خود را به دقت با آب و صابون بشویید.
  
  
•  در عین حال از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنید.
  
  
•  از ماسک کثیف یا پاره استفاده نکنید.
  
  
•  از قرار دادن ماسک زیر بینی خودداری کنید.
  
  
•  از ماسک مشکوک استفاده نکنید.
  
  
•  بخش بیرونی ماسک را هرگز لمس نکنید.
  
  
•  ماسک را برای صحبت با دیگران از روی صورت پایین نکشید.
  
  
•  ماسک استفاده شده را در معرض تماس خود و دیگران قرار ندهید.
  
  
•  از ماسک‌های استفاده شده، مجددا استفاده نکنید.
  
  

 بیشتر بدانید : آیا زدن ماسک سلامت دهان و دندان را به خطر می اندازد؟

بیشتر بدانید : متناسب بودن ماسک با صورتتان مهم تر از جنس آن می باشد

 بیشتر بدانید : با ریشه شیرین بیان از کرونا پیشگیری کنید

بیشتر بدانید : نکاتی راجع به استفاده از ماسک در روزهای کرونایی

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:pana.ir