مکمل بدنسازی چیست و چه کاربردی دارد؟ استفاده از مکمل های بدنسازی به چه صورتی باید باشد؟ انواع مکمل‌های بدنسازی کدامند؟ مهمترین فواید مصرف آنها چیست؟ در ادامه در نظر داریم اطلاعات کاملی در مورد مکمل های بدنسازی در اختیار شما قرار دهیم. در بخش‌های بعدی نیز به طور کامل به معرفی پروتئین خارجی و گین بولیک الیمپ خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید.
در انتخاب و مصرف مکمل بدنسازی باید بررسی های لازم به خوبی انجام شود، هرگونه سهل انگاری در مصرف آنها می تواند دردسرهای بسیاری به همراه داشته باشید. از سوی دیگر سودجویان بسیاری در بازار هستند که به منظور فریب افراد مکمل های بی کیفیت را به قیمت کمتر به فروش میرسانند. به همین دلیل لازم است مراکز و داروخانه های معتبر برای خرید انتخاب شود. توجه کید یمت درخواستی برای خرید مکمل بدنسازی به فاکتورهای مختلف وابسته است، کمپانی هایی که استانداردهای مختلف برای تولید آنها در نظر دارند معمولا هزینه ی بیشتری برای خرید پیشنهاد می دهند. قیمت مکمل ها در بازار یک مقدار مشخص است به همین دلیل هرگاه این نوع از محصولات به هزینه ی کمتر به فروش برسد حتما به کیفیتان شک کنید زیرا دلیلی وجود ندارد محصولی مرغوب با هزینه ی کم به فروش برسد. مکمل های بدنسازی از انواع مکمل های رژیمی می باشد که در ورزشهایی مانند:
- بدنسازی،
- وزنه برداری،
- ورزشهای رزمی،
- دومیدانی
مصرف می شوند. از اصلی ترین دلایل استفاده از این مکمل ها آن است که بتوان عملکرد ورش را بهبود داد. در بیشتر مواقع نیز از مکمل ها برای افزایش وزن در اولویت قرار می گیرند. مکمل های بدنسازی می توانند به صورت ترکیبی یا جداگانه به فروش برسند.
انواع مکمل های بدنسازی
مکمل های بدنسازی دارای انواع مختلفی می باشند و هر کدام از آنها می تواند در شرایط ویژه مورد استفاده قرار گیرند. در استفاده از مکمل ها سعی کنید دانش و اطلاعات خود را افزایش دهید تا گرفتار دردسر های بعدی نباشید. به منظور کسب راهنمایی بیشتر برای خرید مکمل بدنسازی می توانید با شماره های درج شده در وب سایتمان با کارشناسان کاردان در تماس باشید و راهنمای لازم را به دست اورید. همکاران ما توضیحات لازم را در مورد انتخاب مکمل های مختلف اختیار شما قرار خواهند داد. مکمل های بدنسازی می توانند در دسته بندی های مختلف قرار گیرند که از مهمترین آنها می توان موارد زیر را نام برد:
- مکمل و پودر پروتئین دار
- مکمل گلوتامین؛
- مکمل آرژنین ؛
- برخی از اسیدهای چرب؛
- مکمل کراتین اچ.ام.بی ؛
- مکمل های کاهش وزن
- آمینو اسیدهای زنجیره ای
توجه کنید استفاده از مکمل ها برای همه ی افراد ضروری می باشد. کمبود برخی از ویتامین ها در بدن می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد. در بازار لیست وسیعی از مکمل ها موجود است. به منظور اینکه بتوانید از کارایی آنها بهره مند باشید حتما مراکز و داروخانه های معتبر را برای خرید انتخاب کنید. علاوه بر مکمل های بدنسازی ، مکمل های دیگری نیز وجود دارند که مورد استفاده همه ی افراد می باشند. که از مهمترین آنها می توان موارد زیر را نام برد:
- مکمل های پروتئین
- مکمل های گلوتامین
- مکمل مولتی ویتامین
- مکمل های کربوهیدرات
- مکمل های افزایش وزن
- مکمل های آمینو اسید
- مکمل های پمپ عضله
- مکمل های ریکاوری
- مکمل های پروهورمون
- مکمل های چربی سوز
مواد تشکیل دهنده ی مکمل بدنسازی
مواد تشکیل دهنده ی مکمل بدنسازی و نسبت ترکیب آنها به موارد مختلفی وابسته است. قبل از خرید یک مکمل بدنسازی سعی کنید اطلاعات کاملی در مورد مواد تشکیل دهنده ی آنها به دست آورید. دستور مصرف مکمل ها معمولا درج می شود ، به همین دلیل سعی کنید توصیه های ارائه شده را جدی بگیرید. ناگفته نماند در صورتی که میزان مواد موثر در مکمل ها بیشتر یا کمتر از مقدار مجاز باشد می تواند یا تاثیر مطلوب نداشته باشد یا اثرات مخرب به بدن وارد کند.
به همین دلیل است که به طور جدی تاکید می شود قبل از انتخاب یک مکمل بدنسازی خاص سعی کنید اطلاعات کاملی در مورد نوع و کیفیت آنها به دست آورید. می توانید از خدمات مشاوره ی رایگان متخصصین ما در این زمینه بهره مند باشید. کارشناسان ما راهنمایی لازم را به منظور خرید بهترین و مناسب ترین مکمل بدنسازی و متناسب با نیازهای بدن شما ، ارائه خواهند داد. در حال حاضر تحقیقات بسیاری در مورد انتخاب و مصرف مکمل های بدنسازی انجام شده است. کسب اطلاعات بیشتر به شما کمک می کند متناسب با نیازهای بدنتان بهترین مکمل را انتخاب کنید. کمپانی های تولید کننده ی مکمل ها معمولا به منظور افزایش میزان فروش خود از محصولات با کیفیت استفاده می کنند. البته شرکت هایی نیز هستند که که از مواد ارزان استفاده می کنند و همچنین هزینه ی بیشتری برای خرید پیشنهاد می دهند.. خرید از داروخانه های معتبر به شما کمک می کند تا بتوانید از کیفیت محصول انتخابی مطمئن باشید.
فواید استفاده از مکمل بدنسازی
استفاده از مکمل بدنسازی دارای فواید بسیاری است، به همین دلیل امروزه صنعت تولید بدنسازی توانسته است توجه بسیاری را به سوی خود جلب کند. به طور کلی می توان فواید مکمل های بدنسازی را به صورت زیر دسته بندی کرد:
- افزایش وزن
- افزایش حجم عضلات
- کمک به تامین پروتئین
- افزایش قدرت
- افزایش توان عضلات
- افزایش استقامت
- تاخیر در بروز خستگی
- افزایش سرعت ریکاوری
- پیشگیری مصدومیت ها
- کمک به درمان مصدومیت ها
- درمان آسیب های ورزشی
مکمل بدنسازی در صورتی می تواند فواید یاد شده را داشته باشد که کیفیت مطلوبی داشته و به طور منظم مصرف شود. در صورتی که از بیماری خاصی رنج می برید در استفاده از مکمل های بدنسازی احتیاط های لازم را جدی بگیرید. قبل از انتخاب هر یک از آنها می توانید مشاوره ی کامل از پزشک مربوط به دست آورید. ورزشکاران به منظور رفع کمبود های غذایی معمولا مکمل های مختلفی را استفاده میکنند ولی هرگونه زیاده روی در به کارگیری آنها می تواند خطرناک باشد.
مکمل بدنسازی اصل
به منظور خرید مکمل بدنسازی اصل و با کیفیت همین اکنون می توانید به صورت آنلاین از خدمات خرید آنلاین داروخانه ی ما بهره مند باشید. لیست کاملی از مکمل های بدنسازی در وب سایتمان درج شده است ، با افزودن به سبد خرید می توانید درباره ی زمانی بسیار کوتاه، آن را از درب منزل دریافت کنید. از مهمترین مزیت خرید مکمل های بدنسازی از وب سایت ما می تواند موارد زیر را نام برد:
- کیفیت عالی
- قیمت مناسب
- خرید آنلاین
- امکان دریافت مشاوره ی رایگان
- پشتیبانی تلفنی و آنلاین
- ارسال فوری
مکمل بدنسازی در صورتی می تواند کارساز باشد که کیفیت مناسب داشته باشد. استفاده از مکمل های بی کیفیت نه تنها سلامتی شما را بهبود نخواهند داد، بلکه می توانند درسرهای بسیاری نیز به همراه داشته باشند. ورزشکارانی که مکمل های بدنسازی را مصرف می کنند، لازم است به برند محصول مصرفی توجه کنند. محصول با کیفیت ممکن است هزینه ی گرانتری را درخواست کند ولی در عوض اطمینان کامل برای سلامت شما خواهد داشت.
پروتئین خارجی
پروتئین خارجی که از آن به عنوان پروتئین وی نیز یاد می شود در فرایند شیر به دست می آید و به دلیل داشتن مزایای منحصر به فرد توانسته است توجه بسیاری را به سوی خود جلب کند. بسیاری از افراد از آن به عنوان یک منبع غنی از پروتئین های مورد نیاز بدن استفاده می کنند. پروتئین وی می تواند در سه دسته ی جداگانه به فروش میرسد:
o پروتئین وی کنسانتره
o پروتئین وی ایزوله
o اسیدهای هیدرولیز شده
استفاده از این مکمل بدنسازی برای ورزشکاران گزینه ی مناسبی می باشد به خصوص اگر شما تمرین های سنگین انجام می دهید لازم است به کارگیری آن را در اولویت قرار دهید. زیرا این مکمل دارای مواد مغذی و اسید آمینه های مختلف می باشد. البته ناگفته نماند برخی از افراد که به مواد پروتئینی خاص مانند سویا یا تخم مرغ حساسیت دارند می توانند پروتئین وی را در اولویت خود قرار دهند. همین اکنون می توانید با استفاده از گزینه ی خرید آنلاین پروتئین خارجی این محصول را سفارش دهید و آن را از درب منزل دریافت کنید.
مقدار مجاز مصرف برای پروتئین وی به عوامل مختلفی وابسته می باشد، به همین دلیل پیشنهاد می شود هر فردی زیر نظر متخصص مربوط ، مقدار مشخصی از آن را مصرف کند. این امر نه تنها کارایی این پوتین را افزایش خواهد داد بلکه عوارض های احتمالی آن را نیز از بین می برد. توجه کنید در حال حاضر شرکت های مختلفی در زمینه ی تولید پروتئین خارجی به عنوان یک مکمل بدنسازی فعالیت دارند ، هر کدام از کمپانی ها شرایط خاصی برای تولید این محصول در نظر گرفته اند به همین دلیل باید با دقت انتخاب شود.
فواید پروتئین وی
پروتئین وی دارای فواید بسیاری می باشد به همین دلیل توانسته است توجه بسیاری را به سوی خود جلب کند. برای اینکه بتوانید از همه ی فواید این محصول بهره مند شوید برندهای معتبر را در اولویت خرید قرار دهید زیرا همانطور که در بخش قبلی یاد شد شرکت های مختلفی این نوع از محصولات را تولید می کنند. از مهمترین فواید پروتئین وی به عنوان یک مکمل بدنسازی می توان موارد زیر را نام برد:
- افزایش قدرت
- اندازه عضلات
- کمک به ثبات وزن
- تامین توان لازم در در بیماران خاص
- کمک به کاهش وزن
- جلوگیری از سرطان پروستات
- کمک به ساخت عضله
- برطرف کردن نیاز بدن
- تامین کربوهیدرات و پروتئین
- جلوگیری از ایجاد اگزما
برخی از افراد ممکن است بعد از استفاده از این محصول دچار واکنش آلرژیک باشند، دلیل این امر کمبود آنزیم لاکتوز در روده ی آنها است. مصرف پروتئین وی در این افراد معمولا پیشنهاد نمی شود. شایعاتی درج شده که به کار یری این مکمل بدنسازی می تواند سبب ایجاد اختلال در کلیه ها باشد. در این مورد لازم به ذکر است بگوییم که تاکنون هیچ تحقیق و بررسی علمی در این زمینه منتشر نشده است. اما باید بدانید که مصرف پروتئین به میزان طولانی می تواند آثار مخربی در کلیه ایجاد کند. به همین دلیل از به کارگیری دوزهای زیاد آن پرهیز کنید.
خرید پروتئین
همین اکنون می توانید با انتخاب گزینه ی خرید آنلاین پروتئین وی این محصول را سفارش دهید. اطلاعات کامل در مورد مشخصات آن درج شده است. با توجه به استاندارد هایی که کمپانی های مختلف برای ساخت این محصول در نظر دارند، هزینه ی درخواستی برای این مکمل بدنسازی متفاوت است. به منظور اطلاع از قیمت پیشنهادی برای خرید پروتئین وی می توانید به وب سایت ما مراجعه کنید. از نظر قابلیت هضم و کیفیت آمینه اسیدها ، پروتئین وی یک گزینه ی ایده آل می باشد. این پروتئین در شیر به مقدار کم موجود است ولی در حین تبدیل شیر به پنیر از بین می رود. طرز استفاده از این مکمل بدنسازی نیز آن است که می توانید این پروتئین را به همراه شیر استفاده کنید.با ما بهترین و باکیفیت ترین پروتئین وی را می توانید به قیمت مناسب خریداری کنید. اعتماد شما، سرمایه ما است به همین دلیل در تلاش هستیم بهترین ها نصیب شما باشد.
در صورتی که در به کارگیری هر یک از مکمل های بدنسازی دچار تردید هستید می توانید با پزشک خود در تماس بوده و اطلاعات لازم را متناسب با شرایط خود به دست آورید. ورزشکاران به خوبی می داند که برای تقویت عضلات خود و تامین مواد مغذی مورد نیاز بعد از تمرین های سنگین نیازمند استفاده از انواع مختلف مکمل ها هستند. اگر شما نیز ورزشکار هستید یا به دنبال افزایش توان و قوای بدن خود می باشید می توانید لیست وسیعی از مکمل ها را در اولویت خود قرار دهید.
گین بولیک الیمپ
گین بولیک الیمپ چیست و چه کاربردی دارد؟ مزیت استفاده از آن چیست ؟ به چه مقدار می توانیم از کارایی این مکمل بهره مند شد؟ مکمل گین بولیک الیمپ به عنوان یک مکمل بدنسازی دارای انواع مختلف از اسید های آمینه ی ضروری و مورد نیاز بدن می باشد که به دلیل داشتن ویتامین، مواد معدنی مختلف، کراتین و تائورین می تواند سبب نشاط و شادی شود. این مکمل توانایی آن را دارد در دوره ی خاص سبب افزایش وزن و حجم عضلات باشند، در به کارگیری آن لازم است شرایط مصرف و احتیاط های لازم را جدی گرفت. در بخش بعدی به بررسی برخی از مهمترین مشخصات گین بولیک الیمپ خواهیم پرداخت.
گین بولیک الیمپ به عنوان یک مکمل بدنسازی می تواند سبب افزایش وزن در افراد باشد ، این محصول هم توسط افراد لاغر و هم توسط ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد. مواد اولیه ی موجود در این مکمل به گونه ای است که برای رشد سریع سریع عضلات می تواند بسیار کارساز باشد. ناگفته نماند این مکمل نه تنها در افزایش وزن بدن بلکه در افزایش توان فیزیکی نیز بسیار مفید است . به همین دلیل به طور عمده توسط ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد. اگر به دنبال یک مکمل بدنسازی مناسب هستید با توجه به شرایط خود میتوانید گین بولیک الیمپ را در اولویت قرار دهید. گزینه ی خرید آنلاین این مکمل را برای شما فعال کرده ایم، تا به راحتی در هر جا که هستید بتوانید سفارش دهید. اطلاعات کامل در مورد مشخصات گین بولیک الیمپ درج شده است در صورت نیاز به توضیحات بیشتر با ما در تماس باشید.
مشخصات گین بولیک الیمپ
گین بولیک الیمپ دارای ویژه ای می باشد. به کارگیری مواد معدنی، ویتامین و پروتئین های مختلف در این مکمل سبب شده است که کارایی آن به مقدار بسیار زیاد افزایش یابد. لازم به ذکر است این مکمل بدنسازی برای بیماری دیابتی گزینه ی مناسبی نمی باشد. از استفاده ی بیش از حد آن جدا پرهیز کنید تا گرفتار مشکلات مختلف نباشید. از مهمترین مشخصات گین بولیک الیمپ می توان موارد زیر را نام برد:
- وزن 3.5 kg
- کمپانی سازنده OLIMP SPORT NUTRITION
- سایت شرکت سازنده olimpsport.com
- مدت انقضا ۲۴ ماه
- کد بهداشتی IRC 7174174148460674
- نوع محصول پودر
- طعم: شکلات
- وزن: ۳.۵ کیلوگرمی, یا اینکه ۶.۸ کیلوگرمی
مزایای گین بولیک الیمپ
- دارا بودن انواع پروتئینها
- دارا بودن اسیدهای آمینه EAA's
- دارا بودن BCAA's
- گلوتامین
- دارا بودن کراتین مونوهیدرات
- دارا بودن انواع کربوهیدراتها
جدول ترکیبات گین بولیک الیمپ
- ارزش غذایی هر یک سهم (100 گرم)
- انرژی 1597 kJ/376 kcal
- چربی 1,8g
- کربوهیدرات 75g
- پروتئین 15g
- نمک 0,43g
- کراتین منوهیدرات 1500mg
- تائورین 500mg
- مجموع آمینو اسیدها هر یک سهم (100 گرم)
- آمینو اسیدها 14500mg
- ال-گلوتامیک اسید 2470mg
- ال-لوسئین 1250mg
- ال-آسپارتیک اسید 1570mg
- ال-لیزین 1300mg
- ال-پرولین 1100mg
- ال-والین 850mg
- ال-ایزولوسین 680mg
- ال-تریاونین 750mg
- ال-آلانین 660mg
- ال-سرین 840mg
- ال-فنیل آلانین 720mg
- ال-تیروسین 810mg
- ال-آرژنین 350mg
- گلیسین 340mg
- ال-متیونین 240mg
- ال-هیستیدین 310mg
- ال-سیستئین 116mg
- ال-تریپتوفن 180mg
موارد مصرف گین بولیک الیمپ
گین بولیک الیمپ می تواند هم توسط ورزشکاران و هم افراد لاغر در اولویت قرار گیرد زیرا اصلی ترین کارایی آن افزایش وزن و توان بدن است. دستورالعمل لازم برای روش مصرف این محصول را جدی بگیرید. مکمل بدنسازی در صورتی می تواند کارایی مطلوبی داشته باشد که به صورت منظور و در دوزهای مشخص مورد استفاده قرار گیرد. از مهمترین شرایط مصرف گین بولیک الیمپ می توان موارد زیر را نام برد:
- تامین انرژی برای ورزشکاران
- افزایش وزن و رشد عضلات
- بازسازی سریع ذخایر انرژی
ماند هر مکمل بدنسازی دیگر در استفاده از گین بولیک الیمپ نیز سعی کنید احتیاط های لازم را جدی بگیرید. اگر در خرید این محصول دچار تردید هستید میتوانید با ما در تماس بوده و اطلاعات لازم را دریافت کنید. روش مصرف گین بولیک الیمپ به این صورت است که روزانه 1 تا 2 بار معمولا قبل و بعد از تمرین سعی کنید آنها را بین وعده ی غذایی خود در اولویت قرار دهید. تاکید می شود بلافاصله بعد از آماده کردن استفاده شود تا مقدار دوز آن افزایش نیابد. ناگفته نماند از مصرف همزمان مکمل های دیگر با گین بولیک الیمپ پرهیز کنید. اگر از مکمل بدنسازی خاصی استفاده می کنید حتما در بازه های زمانی آنها را مصرف کنید.
هشدار مصرف گین بولیک الیمپ
در مورد مکمل بدنسازی گین بولیک الیمپ لازم است هشدارهای مصرف را نیز جدی بگیریم. توجه کنید استفاده از این مکمل اگر به طور دقیق کنترل نشود می تواند سبب افزایش وزن به مقدار زیاد باشد. به همین دلیل دوز مشخصی را مصرف کنید. در این صورت می توانید از عوارض های احتمالی آن در امان باشید. از سوی دیگر لازم است بدانید گین بولیک الیمپ برای کودکان و نوجوان یک مکمل غذایی مناسب نیست به همین دلیل خودسرانه آن را استفاده نکنید. تحت هیچ شرایطی به کارگیری آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. در صورتی که مشکل دیابتی دارید سعی کنید قبل از به کار گیری آن، راهنمایی لازم را از پزشک خود به دست آورید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هر مکملی به همراه مزایای و ویژگی های مطلوبی که دارد در صورتی که به خوبی مورد استفاده قرار نگیرد می تواند دردسرهای بسیاری به همراه داشته باشد. از سوی دیگر مکمل بدنسازی بی کیفیت می تواند به ایجاد مشکلات جدی در سلامت فرد منجر شود. هر یک از مکمل های موجود در لیست فروش ما ، به طور کامل توسط کارشناسان حرفه ای و با تجربه مورد بررسی قرار گرفته و کارایی آنها مورد تایید میباشد به همین دلیل با اطمینان خاطر می توانید خرید کنید.
خرید از داروخانه ی آنلاین
خرید از داروخانه ی آنلاین بهترین گزینه برای خرید محصولات دارویی، مکمل ها و محصولات بهداشتی می باشد زیرا می توانید به مقدار بسیار زیاد از کیفیت و کارایی آن مطمئن باشید. در شرایط فعلی به دلیل شیوع یافتن بیماری کرونا، خدمات فروش انواع مختلف از مکمل های بدنسازی را برای شما عزیزان در نظر گرفته ایم تا بتوانید به راحتی خرید کنید. مکمل بدنسازی باید متناسب با نیازهای بدن انتخاب شود و به صورت منظم مورد استفاده قرار گیرد. از اصلی ترین مزایای خرید از داروخانه ی آنلاین می توان موارد زیر را در اولویت قرار داد:
- اطمینان از کیفیت محصول
- دسترسی به تنوع وسیعی از مکمل ها
- عدم مراجعه به داروخانه به صورت حضوری
- امکان دریافت مشاوره تلفنی
ما اینجا هستیم تا شما بدون هیچ گونه درسره بتوانید محصولات مورد نیاز خود را به صورت اینترنتی سفارش دهید و از درب منزل دریافت کنید. راهنمای خرید آنلاین مکمل های بدنسازی در وب سایتمان موجود می باشد. با ما با کیفیت ترین محصولات را به قیمت مناسب خریداری کنید.
