سلامت نیوز:کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می‌کند، اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست و چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از آسیب‌های استخوانی در سنین بالاتر ضروری هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،در این اینفوگرافیک به ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها اشاره شده است.
منبع داده‌ها: تایمز آو ایندیا
آخرین اخبار