پرهیز از بازکردن درها و پنجره‌ها، خودداری از فعالیت‌های ورزشی در فضای باز،کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی، استفاده از ماسک، شست‌وشوی روزانه لباس‌ها، پرهیز از ترددهای غیرضروری در محیط بیرون، استحمام روزانه و استفاده از تهویه مطبوع از جمله توصیه‌های ضروری در زمان آلودگی هوا محسوب می‌شوند.
مطالب مرتبط
آخرین اخبار