به گزارش جام جم آنلاین، برای آب کردن چربیهای بدن که حتما نباید متوسل به انواع روشهای درمانی شد؛ راههایی طبیعی هم وجود دارد، راه هایی طبیعی که برخی از آنها را کاملا می شناسیم اما برخی را نه. با پنج ماده طبیعی می توان این چربی های اضافی بدن را آب کرد. با این پنج ماده بیشتر آشنا می‌شویم:
1-کافئین یکی از موثرترین چربیسوزهای طبیعی است. این ماده در در چای سبز، قهوه و دانه‌های کاکائو یافت می‌شود.
2-عصاره چای سبز شکل غلیظ‌شده‌ی چای سبز است و این یکی هم چربی را آب می‌کند.
3-پروتئین برای سوزاندن چربی‌ها ضروری و حتی پودر آن هم کارساز است.
4- فیبر محلول هم به چربیسوزی کمک می‌کند. دو نوع فیبر داریم: فیبر محلول و نامحلول. فیبر محلول، مایعات را از مجاری هاضمه جذب می‌کند و ماده‌ی چسبناک ژِل‌مانندی به وجود می‌آورد.
5-یوهمبین نیز ناشناختهترین چربیسوز طبیعی به شمار میرود. این ماده‌ای است که در پوست تنه درخت «پازیسنیستیلیا یوهیمب» یافت می‌شود.
برای آب کردن چربیهای بدن چه بهتر که به جای استفاده از مواد غیرطبیعی و شیمیایی ابتدا به سراغ طبیعیها برویم.
