برچسب ها - سوخت و ساز
صورت‌های لاغر اغلب خسته به نظر می‌آیند و گویی مدت‌هاست که رنگ و روی استراحت به خود ندیده‌اند. از قدیم‌الایام گفته‌اند که یک صورت توپر و سالم، نشان دهنده شادابی و سلامت فرد است، بنابراین اصلا عجیب نیست که این روزها، بسیاری از افراد به دنبال پر شدن صورت خود باشند اما سوال اینجاست که اساساً کمبود چه ویتامین‌هایی موجب لاغری صورت می‌شوند؟
کد خبر: ۲۳۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
باورهای رایج و اشتباه زیادی درباره کاهش وزن وجود دارد که عده زیادی از مردم طبق این باورها عمل می‌کنند اما به نتیجه‌ای نمی‌رسند، چرا که عملکردشان از ریشه اشتباه است.
کد خبر: ۲۲۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
خبر آنلاین :
مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود.
کد خبر: ۲۲۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
بهداشت نیوز نوشت: یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه می‌گویند؟
کد خبر: ۲۲۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
برنا نوشت: متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود.
کد خبر: ۲۲۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
یکی از دغدغه‌های اصلی مردم در ایام نوروز، چاقی است. خوردن تفقلات، آجیل و شیرینی در روزهای عید سبب افزایش اشتها و پرخوری بیشتر می‌شود و نتیجه آن اضافه وزن زیاد طی ۲ هفته است. پس بهتر است از قبل برای عید نوروز برنامه داشته باشیم تا دچار اضافه وزن نشویم.
کد خبر: ۲۰۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده‌روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۰۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
باشگاه خبرنگاران نوشت: مدیرکل درمان و حمایت‌های اجتماعی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: پایه داروهایی که در عطاری و بدنسازی‌ها برای لاغری تجویز می‌شود عمدتا شیشه است.
کد خبر: ۱۸۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
سرمای هوا می‌تواند باعث خشکی پوست شده و خطر ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی را افزایش دهد. با این حال، دانشمندان می‌گویند سرمای هوا می‌تواند فوایدی نیز برای سلامت انسان داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۸۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
شیوه‌های مختلفی برای بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند. شما به کمک میان وعده‌های خاص در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید مشکل نگران کننده‌ای مانند پایین بودن سوخت و ساز بدن‌تان را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۸۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۸۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۸۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۸۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۸۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۸۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
احساس خستگی شدید، ریزش مو، قاعدگی نامنظم، احساس لرزش، اضطراب، گرسنگی و تعریق از جمله علائم شایعی هستند که ممکن است در سنین مختلف تجربه شود اما اگر غده تیروئید عملکرد صحیحی نداشته باشد این نشانه ها بیشتر بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
آخرین اخبار
