برچسب ها - اضطراب
وحشت اجتماعی از کرونا
کد خبر: ۱۶۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
کد خبر: ۱۶۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
شما با داشتن عادت‌های غلط مانند کم تحرکی،مصرف زیاد کافئین و... اضطراب را به زندگی خود راه می‌دهید
کد خبر: ۱۶۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
این عادت‌ها باعث اضطرابتان می‌شوند
کد خبر: ۱۶۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
خواب های کرونایی
کد خبر: ۱۴۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۴۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کد خبر: ۱۴۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
کد خبر: ۱۴۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۴۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۳۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۳۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۲۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
اقتصادآنلاین گزارش می‌دهد؛
با توجه به اینکه ممکن است بیماری کووید-۱۹ برای مدتی طولانی در میان ما باشد، روانشناسان معتبر راهکارهایی مانند پذیرفتن واقعیت، ایجاد روالی پایدار، انعطاف‌پذیر بودن، فعالیت‌های فیزیکی و غیره را برای کاهش اضطراب و تنش در این دوران پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
روش هایی برای غلبه بر اضطراب
کد خبر: ۱۲۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
کد خبر: ۱۲۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
کد خبر: ۱۱۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کد خبر: ۱۱۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۱۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
استرس امری طبیعی است اما اگر این استرس همیشگی باشد می تواند آثار مخربی بر بدن بگذارد
کد خبر: ۱۱۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
کد خبر: ۱۱۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
آخرین اخبار
