برچسب ها - رژیم غذایی
تخم مرغ یکی از خوشمزه‌ترین غذاها برای وعده صبحانه به شمار رفته و فواید متعددی دارد، اما مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۴۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید.
کد خبر: ۱۴۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
خلاص شدن از گلو درد ممکن است دشوار باشد. با این حال ، نوشیدن مایعات مناسب ممکن است تمام نیاز شما برای تسکین احساس خراشیدگی و دردناک باشد.
کد خبر: ۱۴۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
رئیس اداره تغذیه معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: در شرایط کرونا، رعایت ۲ اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه ضروری است و به هیچ وجه رژیم غذایی سخت توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
چاقی عوارض زیادی دارد که برای سلامت بسیار خطرناک می باشد پس بهتر است با رژیمی اصولی آن را مهار کنید
کد خبر: ۱۳۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
یافته جدید محققان؛
کد خبر: ۱۳۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
فلاوانول‌ها بیشتر در میوه‌ها و سبزیجات تازه وجود دارند. از این رو، افزودن مقدار کافی از آنها به رژیم غذایی روزانه کار دشواری نیست.
کد خبر: ۱۳۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۳۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
استفاده از ماسک باعث شده چشم‌های ما مهم‌تر از هر زمان دیگری باشند اما چه راهکارهای طبیعی و روزمره‌ای برای حفظ سلامت چشم‌ها توصیه شده است؟
کد خبر: ۱۳۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
هوس های غذایی می توانند نشان دهنده ی وجود اضطراب در شما باشند، اما به گفته ی برخی دانشمندان، ممکن است علت آن کمبود مواد مغذی هم باشد.
کد خبر: ۱۳۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۳۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
نقش اساسی تغذیه در پوست
کد خبر: ۱۳۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های غذایی معروف و پرطرفدار است اما خطراتی هم دارد که متخصصین تغذیه در مورد این خطرات هشدار می دهند
کد خبر: ۱۲۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
پیامدهای حذف تمام چربی‌ها از رژیم غذایی
کد خبر: ۱۲۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
رابطه ناامنی غذایی و ابتلا به کرونا
کد خبر: ۱۲۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
تحقیقات نشان می‌دهد؛
کد خبر: ۱۲۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
افراد مبتلا به دیابت باید به مصرف میوه خود توجه داشته باشند اما به طور کلی، میوه همچنان بخش مهم و سالمی از هر رژیم غذایی برای مدیریت دیابت محسوب می شود.
کد خبر: ۱۲۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
کد خبر: ۱۲۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
اگر به انجام ورزش با حداکثر ظرفیت و توان خود ادامه دهید بدون این که زمانی را برای استراحت کافی اختصاص داده و یک رژیم غذایی نامناسب را دنبال کنید، تردیدی وجود نخواهد داشت که وارد یک چرخه بی پایان از ترومای بافت و التهاب پس از ورزش خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۲۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
آخرین اخبار
پرطرفدارترین عناوین
