برچسب ها - کاهش وزن
کد خبر: ۱۳۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۳۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
تقریبا همه ما می‌دانیم که نوشیدن آب تا چه حد می‌تواند در کاهش وزن ما موثر باشد. اما اگر قرار باشد به جز آب از گزینه‌هایی دیگر برای کاهش وزن استفاده کنیم چه نوشیدنی‌هایی وجود دارد؟
کد خبر: ۱۳۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۳۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۳۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۳۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
اگر می‌خواهید وزن کم کنید باید فرق بین گرسنگی و تشنگی را تشخیص دهید. اگر احساس می‌کنید نیاز دارید چیزی بخورید، اول یک لیوان آب بنوشید تا مطمئن شوید واقعاً گرسنه‌اید.
کد خبر: ۱۳۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۳۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۳۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۲۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
برای کاهش وزن باید رژیم غذایی کم کالری داشته باشیم. در ادامه با مهم‌ترین مواد غذایی کم کالری آشنا می‌شویم که بیشترشان بسیار مغذی هستند و می توانند نقش برجسته ای در کنترل و کاهش وزن داشته باشند
کد خبر: ۱۲۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است هوس های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۱۲۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است، پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی خوش طعم را دررژیم غذایی روزانه خود قرار دهید
کد خبر: ۱۲۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
وقتی مقدور نیست که بچه‌ها راتحت یک رژیم سخت کم چربی قرار دهیم می‌توانیم آنچه را که می‌خورند و مقدار آن را زیر نظر داشته باشیم
کد خبر: ۱۱۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
کد خبر: ۱۱۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
کد خبر: ۱۱۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
لاغر شدن و کاهش وزن در افرادی که دچار اضافه وزن زیادی هستند همیشه باعث شل شدن و افتادگی پوست می شود که روش هایی برای پیشگیری از آن وجود دارد
کد خبر: ۱۱۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
راه های تناسب اندام در دهه ۴۰ سالگی
کد خبر: ۱۱۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
آجیل ها سرشار از کالری هستند ولی مصرف بادام در میان وعده می تواند به شما کمک تا گرسنگی خود را مهار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
آخرین اخبار
