برچسب ها - کاهش وزن
این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم( کاهش وزن هفته ای نیم تا یک کیلوگرم )
کد خبر: ۹۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کاهش وزن و لاغری فقط با انجام دادن تمرینات ورزشی و کاهش وعده‌های غذایی صورت نمی‌گیرد بلکه دانه‌های مفیدی وجود دارند که به کاهش وزن کمک شایانی می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
کد خبر: ۹۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
پزشکان تاکید دارند که شخصی که وزن خود را کم کرده، باید به جای کم کردن بیشتر وزن، آن را حفظ کند.
کد خبر: ۹۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
کد خبر: ۹۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
کد خبر: ۹۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
کاهش وزن خواسته ای است که به روش های مختلف سعی در رسیدن به آن داریم، یکی از این روش ها مصرف انواع دمنوش است که در این مطلب یکی از این دمنوش های موثر را معرفی می کنیم
کد خبر: ۹۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
میان وعده ها نقشی اساسی در لاغری دارند، آیا می دانید چه میان وعده ای بیشترین نقش را دارد؟
کد خبر: ۹۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
کد خبر: ۹۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
اگر سعی می‌کنید وزن کم کنید، باید حواس‌تان به چیزهایی که می‌خورید، باشد. بسیاری از مردم نمی‌دانند واقعا چقدر غذا می‌خورند. مطالعات نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند. افرادی که در دفترچه روزانه خود مواد غذایی مصرفی شان را یادداشت می‌کنند یا از وعده‌های غذایی خود عکس می‌گیرند، نسبت به افرادی که نمی‌دانند چه می‌خورند، وزن کمتری دارند.
کد خبر: ۸۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
از فواید جادویی زنجبیل چه می‌دانید؟
کد خبر: ۸۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
کد خبر: ۸۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
مطالعات محققان بریتانیایی نشان می دهد؛
کد خبر: ۸۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
سبک زندگی مناسب برای لاغری
کد خبر: ۸۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی توانستند با کمک نوعی نمک مایع، چاقی را در موش‌ها درمان کنند
کد خبر: ۸۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
لاغری یکی از مسائلی است که شاید ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول کرده باشد، در این مطلب دمنوش لاغری متشکل از زیره، آویشن و زنیان را معرفی می کنیم
کد خبر: ۸۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
هدف اصلی : از بین بردن چربی‌ها
کد خبر: ۸۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
کد خبر: ۸۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
در اینجا ۱۰ روش ساده برای مسطح کردن شکمتان، به شما توصیه شده است.
کد خبر: ۸۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
کد خبر: ۸۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
آخرین اخبار
