کد خبر: ۱۲۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
مواد غذایی مضر برای خانمهای باردار
کد خبر: ۱۱۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
افزایش سوخت ساز بدن هم به سلامت جسمی کمک می کند و هم باعث تناسب اندام می شود، در این مطلب به چند راهکار مهم برای افزایش متابولیسم بدن اشاره می شود
کد خبر: ۱۱۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی است که برای تناسب اندام یا حفظ آن گرفته می شود، اما این رژیم غذایی فواید زیادی دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۱۱۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
کد خبر: ۱۱۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
کد خبر: ۱۱۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
در شرایط خاص و بحرانی که بروز یک بیماری شیوع پیدا می کند، انتخاب مواد غذایی سالم اهمیت زیادی دارند که برخی از مواد غذایی و ویتامین های ضروری برای این شرایط بیان می شود
کد خبر: ۱۱۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
سس یکی از چاشنی های ضروری برای سالاد و حتی برخی غذاهای ما شده که لازم است در مورد ارزش غذایی و کالری آنها اطلاعاتی داشته باشیم
کد خبر: ۱۱۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
کد خبر: ۱۱۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
کد خبر: ۱۱۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
در این فصل یکی از میوه های پرطرفدار گوجه سبز است که خواص زیادی هم دارد اما خوردن آن به برخی افراد به هیچ عنوان توصیه نمی شود
کد خبر: ۱۱۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
انتخاب مین وعده سالم مسئله ای است که اغلب نادیده گرفته می شود اما برای حفظ سلامت قلب و همچنین تناسب اندام اهمیت زیادی دارد در ادامه به چند مورد از تنقلات سالم به عنوان میان وعده اشاره می شود
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
کد خبر: ۱۱۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
فشار خون بالا یکی از شایعترین عوامل خطر برای بیماری قلبی بین افراد مبتلا به دیابت است. این شرایط فشار بیشتری بر قلب وارد کرده و به رگ های خونی آسیب وارد می کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
خامه یکی از مواد غذایی پرطرفدار است که معمولا برای صبحانه مصرف می شود، اما بهتر است در مورد خواص این ماده غذایی اطلاعاتی داشته باشید و بعد در مورد مصرف آن تصمیم بگیرید
کد خبر: ۱۱۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۱۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
پزشک تغذیه و رژیم درمانی بررسی کرد
کد خبر: ۱۱۳۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
یک کارشناس تربیت بدنی می گوید: در هنگام افطار باید از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد پرهیز کنید، چون این مواد انسولین خون را بالا برده و قند نیز به سرعت جذب سلولها میشود در نتیجه احساس ضعف یا گرسنگی شدید به افراد دست میدهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
از علائم آنفلوآنزا می تواند تب، سرفه، گلودرد، گرفتگی بینی، درد و احساس سرما باشد.درمان های خانگی برای کاهش بیماری آنفلوآنزا وجود دارد که به این شرح است...
کد خبر: ۱۱۲۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
مطالعه جدید نشان می دهد رفتارهای سالم تر تغذیه ای کودکان می تواند ریسک اضافه وزن، چاقی و بیماری قلبی عروقی را در بزرگسالی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴