خوردن خرما به صورت روزانه بسیار توصیه می شود و خواصی مانند کاهش کلسترول، کمک به هضم غذا و... دارد
کد خبر: ۱۶۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
خوردن برخی خوراکیها باهم توصیه نمیشود و میتواند عوارضی به همراه داشته باشد که بهتر است این خوراکیها را بشناسید و از خوردنشان بپرهیزید
کد خبر: ۱۶۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
رژیم گیاهخواری برای همه افراد مناسب نیست،گاهی ممکن است باعث بروز تغییرات در خلق و خو شود
کد خبر: ۱۶۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۶۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
کد خبر: ۱۶۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
خوردن نان سفید به صورت روزانه می تواند خطراطی مانند بروز دیابت را به همراه داشته باشد
کد خبر: ۱۶۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
با داشتن تغذیه مناسب و قرار دادن خوراکیهایی مانند سیر،تخم مرغ و...در رژیم غذایی خود،می توانید استرستان را کاهش دهید
کد خبر: ۱۶۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
مواد غذایی ضداسترس را بشناسید
کد خبر: ۱۶۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
توصیه های تغذیه ای روزه داری؛
کد خبر: ۱۶۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
هر فصل دارای مزاج مخصوص به خود می باشد که باید در هر فصل نکات مربوط به همان فصل را رعایت کنید
کد خبر: ۱۵۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
شما حواستان باید به میان وعده هایتان هم باشد که انتخاب درستی داشته باشید
کد خبر: ۱۵۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
افرادی که دچار بیماری های خود ایمنی هستند باید در تغذیه خود مواد غذایی مانند آووکادو،ماهی سالمون و... را جای دهند
کد خبر: ۱۵۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
طبق تحقیقات اخیر خوردن انگور می تواند برای محافظت از شبکیه چشم بسیار تاثیر گذار باشد
کد خبر: ۱۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
کد خبر: ۱۵۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
غذا خوردن در ساعت های مناسب و با برنامه ریزی درست می تواند حتی به کاهش وزن شما کمک کند
کد خبر: ۱۵۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
کد خبر: ۱۵۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۵۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
برخی خوراکی های طبیعی مانند زردچوبه ،دارچین و... را اگر در برنامه غذایی خود جای دهید می تواند به هضم بهتر غذا کمک کند
کد خبر: ۱۵۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
انتخاب مردانه با زندگی اضافه
کد خبر: ۱۵۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴