برنا نوشت: اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیتها و موقعیت های مختلف به مدت حداقل دو هفته است. افسردگی معمولا با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، بیعلاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بیحالی و احساس درد بدون دلیل همراه است. اما می توان با تغذیه مناسب که در این مطلب برنا به شما ارایه می شود شاد بود و از افسردگی نجات پیدا کرد.
کد خبر: ۲۲۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
راهکاری که ژاپنیها پیشنهاد دادند
کد خبر: ۱۸۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۲۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های پروبیوتیک به تسکین علائم افسردگی در برخی افراد کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
بهترین راه های درمان افسردگی شدید و مزمن
کد خبر: ۹۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
بسیاری به این بیماری مبتلایند ولی خودشان نمیدانند. آنها هر روز با این اختلال خلق میجنگند و در روندی فرسایشی تلاش میکنند کارهای روزانهشان را به خوبی انجام دهند. آنها از شکستهای بزرگ و کوچک هر روزه غمگینتر میشوند، باز هم تلاش میکنند اما ...
کد خبر: ۵۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸