چطور لاغر شویم؟
کد خبر: ۱۷۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
کد خبر: ۱۷۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۷۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۷۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
کد خبر: ۱۷۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۷۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
در این مقاله ما به نکات مهمی درباره چند وسیله ورزشی خانگی، پرداختهایم که تا حدی میتواند تصویری واقعی از آنها را به شما نشان بدهد
کد خبر: ۱۷۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:
کد خبر: ۱۶۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
این سبزی های لاغر کننده به کاهش وزن کمک می کنند و افراد علاقه مندی که به تناسب اندام خودشان اهمیت می دهند و به فکر سلامتی خود هستند با مشاوره پزشک تغذیه حتما از مواد و سبزیجات نامبرده در برنامه غذایی سالم خودشان بهره می برند
کد خبر: ۱۶۹۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
باید بدانید که زنجبیل به کالری سوزی کمک زیادی می کند به شرطی که فعال باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید. با ما همراه باشید تا 5 دستور لاغری با زنجبیل را معرفی کنیم
کد خبر: ۱۶۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
با رعایت نکردن برخی نکات ساده مانند کم تحرکی،دیر خوابیدن و... لاغری برای شما دست نیافتی می شود
کد خبر: ۱۶۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
کد خبر: ۱۶۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
چربی سوزها یکی از بهترین روش ها برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام هستند. این بار به جای مصرف قرص های چربی سوز شیمیایی از ترکیب های چربی سوز گیاهی استفاده کنید
کد خبر: ۱۶۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
وقتی که شما رژیم لاغری دارید با خوردن برخی خوراکی ها مانند لوبیا،شکلات تلخ و... می توانید متابولیسم بدن خود را افزایش داده و زودتر وزن کم کنید
کد خبر: ۱۶۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۶۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
ادویه ها خواص زیادی دارند مثلا برخی ادویه ها مانند زیره،هل و... به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشند و باعث کاهش وزن می شوند
کد خبر: ۱۶۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۵۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
با این مواد مغذی صبحانههای سالم و رژیمی تهیه کنید
کد خبر: ۱۵۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
لاغری یکی از آرزوهای هر کسی است که اضافه وزن دارد. اگر شما هم به دنبال روش هایی سالم برای لاغری هستید پیشنهاد می کنیم این خوراکی ها را در لیست سبد غذایی تان قرار دهید
کد خبر: ۱۵۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
این گیاه علاوه بر اینکه کم خونی را درمان می کند برای لاغری ،سر درد،تقویت اعصاب نیز مثمر ثمر می باشد.
کد خبر: ۱۵۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷