نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزشهای کوتاهمدت و شدید میتواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۸۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
غذاهایی هستند که برای کاهش چربی شکم ی و برای سلامتی بسیار مفیدند؛ برای جلوگیری از چاقی در این ناحیه، آنها را وارد رژیم غذایی خود کنید.
کد خبر: ۱۸۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است.
کد خبر: ۱۷۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
شما هم همه روش های لاغری و کاهش وزن را امتحان کرده اید اما موفق نشده اید! با ما همراه شوید تا به شما آبمیوه های را معرفی کنیم که می تواند در لاغری و کاهش وزن تان موثر باشد
کد خبر: ۱۷۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
کد خبر: ۱۷۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
امروزه یکی از دغدغه های افراد آب کردن چربی اضافه دور شکم و پهلو می باشد. چرا که کاهش چربی های اضافی در این ناحیه به سختی صورت می گیرد. مصرف خیار با خواص فراوانی که دارد به شما در کم کردن چربی های شکمی کمک فراوانی می کند
کد خبر: ۱۷۳۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
محققان می گویند؛
کد خبر: ۱۷۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
کد خبر: ۱۶۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۶۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۶۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
چربی سوزها یکی از بهترین روش ها برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام هستند. این بار به جای مصرف قرص های چربی سوز شیمیایی از ترکیب های چربی سوز گیاهی استفاده کنید
کد خبر: ۱۶۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
وقتی که شما رژیم لاغری دارید با خوردن برخی خوراکی ها مانند لوبیا،شکلات تلخ و... می توانید متابولیسم بدن خود را افزایش داده و زودتر وزن کم کنید
کد خبر: ۱۶۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
غذاهای چربی سوز
کد خبر: ۱۶۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
چربی های شکمی به این راحتیها آب نمی شوند و شما با روزه داری نمی توانید از شر آنها خلاص شوید
کد خبر: ۱۶۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
کد خبر: ۱۵۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
کد خبر: ۱۵۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۵۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
برخی خوراکی های طبیعی مانند زردچوبه ،دارچین و... را اگر در برنامه غذایی خود جای دهید می تواند به هضم بهتر غذا کمک کند
کد خبر: ۱۵۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۴۸۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵