برچسب ها - کلسیم
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت ترین مکمل کلسیم ی، بی‌خطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً ۴۰ درصد کلسیم دارد و نصف آن می‌تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
کد خبر: ۲۴۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
کد خبر: ۱۸۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۸۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۶۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۵۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
رژیم درمانی
اسفناج و کلم بروکلی منابع غنی کلسیم هستند.
کد خبر: ۱۲۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
سوزاندن چربی مسئله ای است که هم به سلامت جسمی بدن کمک می کند و هم باعث تناسب اندام می شود، علاوه بر ورزش تغذیه سالم نیز عامل مهمی در چربی سوزی است
کد خبر: ۱۱۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
با تلاش پژوهشگران آمریکایی مشخص شد
کد خبر: ۱۱۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنی‌های طولانی مدت بسیار مضر است.
کد خبر: ۹۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
وجود برخی ویتامین ها برای کنترل هوس غذا خوردن و پیشگیری از پرخوری ضروری هستند و کمبود ان ها در بدن چاقتان می کند
کد خبر: ۷۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
آخرین اخبار
