درخت بادام که در اصل بومی خاورمیانه و جنوب آسیا بود، از زمان های قدیم کشت می شد و اکنون در آب و هوای مناسب در سراسر جهان، به ویژه در مدیترانه، کالیفرنیا و استرالیا رشد می کند. کالیفرنیا به دلیل آب و هوای ایده آل خود بزرگترین تولید کننده بادام در جهان است.
کد خبر: ۲۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
جماران :
غذاهای پر قند و شیرینیهایی که به عنوان صبحانه پنهانی وارد تغذیه ما میشوند، در نهایت در صبح (یا در بقیه روز) کمکی به ما نمیکنند
کد خبر: ۲۲۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایدهآل میشود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته میشود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ میشود. اما همین ماده غذایی که خواص زیادی دارد، همزمان میتواند عوارض زیادی نیز در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
چرا بعضی از افراد در خواب می میرند ؟ در این مطلب رایج ترین علل و چگونگی ارتباط اختلالات خواب مانند آپنه ، خرخر و بی خوابی را به شما معرفی می کنیم که می تواند با مرگ مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۱۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب فهرستی از ۸ گیاه دارویی که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند آورده شده است.
کد خبر: ۲۱۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
محققان اخیراً اثرات سلامتی قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب را بررسی کردند و دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور حتی در یک شب خواب باعث افزایش ضربان قلب هنگام خواب و اختلال در متابولیسم گلوکز در صبح روز بعد میشود.
کد خبر: ۲۰۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمیکنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۲۰۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
کد خبر: ۲۰۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
به گفته محققان، غده تیروئید، غده کوچکی که هورمونهای حیاتی تولید میکند میتواند تأثیر زیادی بر سیستم قلبی عروقی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۶۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
توصیههای زیادی برای حفظ سلامت قلب وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامینها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
کد خبر: ۱۹۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
محققان می گویند؛
کد خبر: ۱۹۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۹۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
LDL را چگونه کاهش دهیم؟
کد خبر: ۱۸۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
محققان هشدار می دهند؛
کد خبر: ۱۸۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب:
کد خبر: ۱۸۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۸۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۸۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۸۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
نتایج تحقیقات جدید نشان داد:
کد خبر: ۱۸۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲