برچسب ها - بیدار شدن از خواب
همسر شهید «عالی مقدم» در گفت‌وگو با دفاع‌پرس:
«والی» گفت: حیف بود همسرم پس از سال‌ها حضور در جبهه، شهید نمی‌شد و با تصادف یا بیماری از دنیا می‌رفت؛ هر زمان که عازم جبهه می‌شد، او را به خدا می‌سپردم و آرام بودم.
کد خبر: ۲۰۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
با استناد به شواهد علمی، خوابیدن به پهلو بر عکس خوابیدن به پشت یا شکم، به طور فعال مواد زائد مغزی را از بین می برد.
کد خبر: ۱۹۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
متخصص تغذیه روس درخصوص مصرف یک نوشیدنی با معده خالی و عوارض آن هشدار داد.
کد خبر: ۱۸۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
کد خبر: ۱۸۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
برای خیلی از ما جای تعجب است که در این شرایط اقتصادی چطور می توان پس انداز کرد، کافی است قدری ذهن‌مان را خلاق کنیم تا بتوانیم از برخی هزینه ها بزنیم و پول پس انداز کنیم، فقط کافی است لیستی از هزینه ها و اولویت‌های‌مان تهیه کنیم.
کد خبر: ۱۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
کد خبر: ۱۸۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۸۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۸۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
کد خبر: ۱۸۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
بسیاری از این نوع فراموشی‌ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می‌توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
عادت کردن به خوردن وعده‌های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می‌باشد که برنامه‌ی خواب، ترشح هورمون‌ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
عادت کردن به خوردن وعده‌های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می‌باشد که برنامه‌ی خواب، ترشح هورمون‌ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
بر طبق مطالعات علمی چه زمانی از روز برای غذا خوردن مناسب‌تر است؟
کد خبر: ۱۷۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۷۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کد خبر: ۱۷۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
اگر از احساس خستگی دائم رنج می‌برید، روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۱۷۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
پیامدهای خواب بیش از اندازه را بشناسید
کد خبر: ۱۷۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگی‌ها با این جمله مواجه می‌شویم: یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت می‌شود؟
کد خبر: ۱۷۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
توصیه محققان؛
کد خبر: ۱۷۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
ضروری است که قبل از پاکسازی کبد، حتماً پاکسازی روده انجام دهید. چای به روند پاکسازی و تصفیه کمک میکند، اما در کاهش ناراحتی یا حالت تهوع نیز موثر است. گیاه اصلی موجود در این چای، ریشه قاصدک است که یکی از قوی‌ترین گیاهان شناخته‌شده است.
کد خبر: ۱۷۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
آخرین اخبار
