برچسب ها - کلم بروکلی
دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامین‌ها و مواد معدنی خود را از دست می‌دهند. برای بهره‌مندی حداکثری از فواید تغذیه‌ای و ویتامین‌های این مواد غذایی، توصیه می‌شود آن‌ها را به صورت خام مصرف کنید.
کد خبر: ۲۳۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
ویتامین U اصطلاحی برای آب کلم می باشد که به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی و... یافت می شود
کد خبر: ۱۳۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات است، بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است، در این مطلب سبزیجات مفید برای سرماخوردگی معرفی می شوند
کد خبر: ۹۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
آخرین اخبار
