کد خبر: ۱۷۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۶۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
پیشگیری از چاقی تا حد زیادی به سبک زندگی افراد مرتبط است، درواقع ورزش منظم، مصرف خوراکیهای سالم و کم کالری و کاهش اضطراب و استرس روزانه در پیشگیری از چاقی موثرند. بر این اساس بسیار مهم است که بدانیم روشهایی وجود دارند که با کمک آنها میتوان از پرخوری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶