برچسب ها - ورزش
آیا به دنبال راهی موثر برای تسریع روند چربی‌سوزی و لاغری هستید؟ بهترین زمان مصرف ال کارنیتین برای لاغری می‌تواند تفاوت چشمگیری در نتایج شما ایجاد کند. ال کارنیتین یک ترکیب طبیعی است که در بدن ساخته می‌شود و نقش کلیدی در انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری‌ها برای تولید انرژی دارد. زمان‌بندی مصرف این مکمل ارزشمند می‌تواند اثربخشی آن را تا حد قابل‌توجهی افزایش دهد. در این مقاله جامع، علاوه بر بررسی بهترین زمان مصرف، به مکانیسم عملکرد، دوز مناسب، اشکال مختلف و کاربردهای متنوع ال کارنیتین خواهیم‌پردا...
کد خبر: ۲۴۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
ایکس بادی، یک متد نوین و کارآمد برای کاهش وزن و عضله‌سازی است که با استفاده از تحریک عضلات به کمک سیستم EMS (تحریک عضلات الکتریکی) عمل می‌کند. این روش با افزایش تعداد فیبرهای عضلانی فعال، به شما این امکان را می‌دهد که در مدت زمان کوتاه‌تری نسبت به تمرینات معمولی، کالری بیشتری بسوزانید و به وزن ایده‌آل خود برسید. ایکس بادی نه تنها به شما کمک می‌کند سریع‌تر چربی بسوزانید، بلکه ساختار عضلانی‌تان را نیز تقویت می‌کند و بدون آسیب به مفاصل، به تناسب اندام می‌رسید. با برنامه‌ریزی دقیق و پیگیری منظم، می‌توانید از این روش تمرینی بهره‌برداری حداکثری داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
11 رشته ورزش ی خطرناک در جهان معرفی شدند.
کد خبر: ۲۳۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کد خبر: ۲۲۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد افرادی که تناسب اندام بیشتری دارند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۰۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
بخشی از ساختمان متعلق به مجموعه ورزش ی شهید شیرودی که محل استقرار چند فدراسیون ورزش ی است، دچار آتش‌سوزی شد.
کد خبر: ۲۰۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
در این مقاله راهنمای کاملی از طرز استفاده درست تردمیل را تهیه کرده ایم.
کد خبر: ۱۹۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
مرد شماره یک تنیس جهان ساعتی پس از آزادی، دوباره توسط دولت استرالیا دستگیر شد.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
نتایج مطالعه پژوهشی؛
کد خبر: ۱۹۱۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
کد خبر: ۱۸۹۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
مسئول بسیج جامعه پزشکی سپاه روح‌الله استان مرکزی خبر داد؛
«محمددوست» گفت: طرح شهید رهنمون به عنوان یکی از طرح‌های موثر در حوزه بهداشت و درمان است که بیش از ۲۰ تیم به شکل مستمر و رایگان در سطح استان خدمات ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
کد خبر: ۱۸۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۸۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کد خبر: ۱۸۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش های کوتاه‌مدت و شدید می‌تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
شهردار تهران تاکید کرد؛
زاکانی با اشاره به آمادگی شهرداری برای کمک به توسعه ورزش گفت: تهران نیازمند یک بازآفرینی هویتی است.
کد خبر: ۱۸۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۸۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۸۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
آیین رونمایی از نامگذاری سالن تیراندازی سردار شهید «سعید مجیدی» با حضور وزیر ورزش و جوانان در اراک برگزار شد.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۸۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
آخرین اخبار
