برچسب ها - آپنه خواب
در این مقاله به نشانه هایی می پردازیم که به ما خبر می دهند که باید در سبک زندگی خود تغییری ایجاد کنیم
کد خبر: ۹۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
هر یک از ویتامین ها نقش مهمی در بدن ایفا می کنند و کمبود هر کدام با نشانه هایی همراه است که در ادامه به مهم ترین علائم کمبود ویتامین ها اشاره می شود
کد خبر: ۹۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
کد خبر: ۹۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
کاهش حافظه با افزایش سن تا حدی طبیعی است، اما گاهی کم شدن حافظه علت های عجیبی دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود
کد خبر: ۹۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
اگر سعی می‌کنید وزن کم کنید، باید حواس‌تان به چیزهایی که می‌خورید، باشد. بسیاری از مردم نمی‌دانند واقعا چقدر غذا می‌خورند. مطالعات نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند. افرادی که در دفترچه روزانه خود مواد غذایی مصرفی شان را یادداشت می‌کنند یا از وعده‌های غذایی خود عکس می‌گیرند، نسبت به افرادی که نمی‌دانند چه می‌خورند، وزن کمتری دارند.
کد خبر: ۸۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی توانستند با کمک نوعی نمک مایع، چاقی را در موش‌ها درمان کنند
کد خبر: ۸۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
عرق کردن شبانه یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردان و زنان با آن روبه رو هستند و علت آن در مردان و زنان متفاوت است، در این مطلب به مهم ترین علل تعریق شبانه اشاره می شود
کد خبر: ۸۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
بیماری های کلیوی با علائم خاص خود همراه هستند و باید فورا تحت درمان قرار بگیرند چرا که هرگونه مشکل در کلیه ها پیامدهای زیادی در پی دارد
کد خبر: ۸۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
درست همان‌طور که خیلی دیر به خواب رفتن بد است، اگر سرتان به بالش نرسیده خوابتان ببرد هم مطلوب نیست، زیرا نشان می‌دهد به اندازه کافی نمی‌خوابید. برای یک فرد معمولی باید تقریباً 15 تا 20 دقیقه بعد از دراز کشیدن خوابش ببرد.
کد خبر: ۷۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
کابوس دیدن باعث ناآرامی در خواب و خستگی در روز بعد می شود و باید راهی برای توقف کابوس دیدن پیدا کنید
کد خبر: ۷۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
آخرین اخبار
