این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم(کاهش وزن هفته ای نیم تا یک کیلوگرم )
کد خبر: ۹۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
شیوع سرماخوردگی در فصل سرد مشکل بزرگی است که توصیه می شود سعی کنید برای درمان سرماخوردگی از مصرف داروهای مختلف اجتناب کرده و بیشتر دمنوش مصرف کنید
کد خبر: ۹۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
براساس تحقیقات صورت گرفته نوشیدن یک لیوان چای باعث کاهش خطر سکته در افراد می شود
کد خبر: ۹۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
کد خبر: ۹۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
چای و شیر هر دو نوشیدنی هایی هستند که طرفداران زیادی دارند، اما آیا نوشیدن این دو با هم مفید است یا خیر؟ در ادامه به این سوال پاسخ داده می شود
کد خبر: ۹۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
کد خبر: ۹۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
کد خبر: ۹۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کد خبر: ۹۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
کاهش وزن خواسته ای است که به روش های مختلف سعی در رسیدن به آن داریم، یکی از این روش ها مصرف انواع دمنوش است که در این مطلب یکی از این دمنوش های موثر را معرفی می کنیم
کد خبر: ۹۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
درحال حاضر در کلانشهرهای کشور شاهد آلودگی هوا هستیم که تغذیه مناسب نقش بسزایی در به حداقل رساندن عوارض آن دارد.
کد خبر: ۹۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
کد خبر: ۹۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
کد خبر: ۸۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
کد خبر: ۸۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
۸ توصیه مهم انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت ایران
کد خبر: ۸۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
چای به عنوان یکی از اصلیترین نوشیدنیها برای برخی افراد میتواند مضر باشد مثلا افرادی که دیابت دارند چرا که با کم کردن کارکردهای سلولی، سدیم را در بدن کاهش میدهد و بر روی مغز اثرات نامطلوبی میگذارد.
کد خبر: ۸۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
سکته مغزی شیوع زیادی پیدا کرده است و مهم ترین علت آن سبک زندگی غلط اکثر ماست، شاید نتوان بروز سکته مغزی را پیش بینی کرد اما می توان با روش های مختلف از بروز آن پیشگیری کرد
کد خبر: ۸۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
کد خبر: ۸۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
روشهای مختلف سنجش چاقی
کد خبر: ۸۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
کد خبر: ۸۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
کد خبر: ۸۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸