برچسب ها - ماهیچه
کد خبر: ۱۶۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۶۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
تمرینات ورزشی ساده برای حفظ سلامتی
کد خبر: ۱۶۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۶۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
با توجه به برخی علائم اولیه می توانید بفهمید آیا شما در معرض ابتلا به این بیماری هستید یا خیر
کد خبر: ۱۶۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
البته در این تحقیقات مشخص نشد چه میزان ورزش با چه میزان امگا ۳ باید همراه باشد. در عین حال میزان دریافتی امگا ۳ فقط ۱۰ درصد از غذای روزانه فرد را تشکیل می داد. چون دریافت امگا ۳ بیش از ۱۰ درصد غذای روزانه توصیه نمی شود و مضر است. شاید اگر فرد ۶ درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط ۲ درصد امگا ۳ مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد.
کد خبر: ۱۵۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
همه ما تلاش می‌کنیم که با رفتارهایمان دیگران را به خود جذب کنیم، اما چگونه؟ در ادامه به شما روش های ساده ای برای جذب دیگران را معرفی می کنیم
کد خبر: ۱۵۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کد خبر: ۱۵۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۵۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
انتخاب مردانه با زندگی اضافه
کد خبر: ۱۵۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۵۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
کد خبر: ۱۵۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۵۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
دندان درد و بغض گلو می تواند از نشانه‌های سکته قلبی باشد و بیماران قلبی باید از برف پارو کردن، هل دادن و تعویض چرخ خودرو خودداری کنند.
کد خبر: ۱۵۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۵۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
برخی از گروه های جامعه بیشتر از بیقیه در معرض کمبود پروتئین هستند مانند بزرگ سالان بالای 70 سال و...
کد خبر: ۱۵۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
کد خبر: ۱۵۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کد خبر: ۱۵۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۵۱۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
پاها معمولا پس از یک روز طولانی و خسته کننده دچار درد و خستگی می شوند، نکات مهمی وجود دارد که برای حفظ سلامت انگشتان پا باید بدانید و برای مراقبت از پاها و کف پاها بسیار حائز اهمیت هستند.
کد خبر: ۱۵۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
آخرین اخبار
پرطرفدارترین عناوین
