روش هایی برای داشتن شکمی صاف و تخت
کد خبر: ۹۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان خبر از درمانی جدید برای مبارزه با چاقی و خلاص شدن از چربی شکم دادهاند
کد خبر: ۹۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
کد خبر: ۹۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کاهش وزن خواسته ای است که به روش های مختلف سعی در رسیدن به آن داریم، یکی از این روش ها مصرف انواع دمنوش است که در این مطلب یکی از این دمنوش های موثر را معرفی می کنیم
کد خبر: ۹۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
اگر سعی میکنید وزن کم کنید، باید حواستان به چیزهایی که میخورید، باشد. بسیاری از مردم نمیدانند واقعا چقدر غذا میخورند. مطالعات نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی به کاهش وزن کمک میکند. افرادی که در دفترچه روزانه خود مواد غذایی مصرفی شان را یادداشت میکنند یا از وعدههای غذایی خود عکس میگیرند، نسبت به افرادی که نمیدانند چه میخورند، وزن کمتری دارند.
کد خبر: ۸۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
سبک زندگی مناسب برای لاغری
کد خبر: ۸۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
لاغری یکی از مسائلی است که شاید ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول کرده باشد، در این مطلب دمنوش لاغری متشکل از زیره، آویشن و زنیان را معرفی می کنیم
کد خبر: ۸۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
کد خبر: ۸۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
کد خبر: ۸۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
داشتن شکل و وزن مناسب برای همه انسانها یک رؤیا است که برای رسیدن به این رویا باید تلاش کرد بر همین اساس بسیاری از افراد برای کاهش وزن، سوزاندن چربی و رسیدن به اندامی زیبا و جسمی سالم به رژیمهای غذایی مختلفی روی میآورند.
کد خبر: ۸۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
دیابت یک بیماری مزمن است که بر روی تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد و به شدت تحت تاثیر تغذیه است که در ادامه به نوشیدنی های مفید و مضر برای دیابت اشاره می شود
کد خبر: ۸۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۸۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
کد خبر: ۸۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کد خبر: ۸۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
در اینجا به هشت میوه تابستانی اشاره می کنیم که دیوانه وار چربی های اضافی بدن تان را می سوزانند
کد خبر: ۷۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
برای سوزاندن چربی شکم حتماً این نوشیدنی ها را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری تان باشند
کد خبر: ۷۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳