برچسب ها - کاهش استرس
مهر نوشت: فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، گفت: در بحران ها باید والدین با کودکان صحبت کنند تا بر ترس خود غلبه کنند.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
امسال به دلیل شیوع کرونا برنامه‌ریزی‌های برپایی حج تمتع با تغییراتی همراه است؛ به طوری که جلسات آموزشی زائران که هرسال به صورت حضوری برپا می‌شد، امسال با تأخیر و به صورت آنلاین از ماه مبارک رمضان آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۰۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۰۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۰۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
راهکاری برای جلوگیری از خشکی پوست
کد خبر: ۱۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۰۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
مدیرکل بیمه سلامت مازندران اعلام کرد
ایسنا/مازندران مدیرکل بیمه سلامت مازندران گفت: به منظور کاهش مراجعات حضوری بیمه شدگان جهت تعویض دفترچه در شرایط حاضر، اعتبار دفترچه‌های تمامی بیمه شدگان (به جز صندوق ایرانیان) که اعتبار آن‌ها از ابتدای اسفند ماه ۹۸ منقضی شده است، در صورت داشتن نسخه سفید، بدون نیاز به مراجعه، تمدید شده و تا پایان خرداد ماه ۹۹ معتبر است.
کد خبر: ۱۰۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
کد خبر: ۱۰۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
چتر حمایتی بیمه حکمت بر سر کارکنان برخی ارگان‌ها برای مقابله با کروناویروس اجرا می شود.
کد خبر: ۱۰۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
کد خبر: ۱۰۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
برخی از مردان به عنوان شوخی با همسر خود از واژه طلاق به صورت مکرر استفاده می‌کنند و با همین یک شوخی ساده در زندگی مشترک خود جنجال به پا می‌کنند و سبب کدورت می‌شوند مثلا اگر همسرمان به شوخی از ما پرسید «اگر یک ماه آشپزی نکنم، چه کار می‌کنی؟» به او نگویید که طلاقت می‌دهم، چون ممکن است او را ناراحت کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
کد خبر: ۱۰۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۰۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
با شیوع ویروس کرونا هر روز اطلاعات جدیدی در مورد این ویروس ارائه می شود که در این مطلب به تازه ترین اخبار در مورد ویروس کرونا اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
غُرزدن و شِکوه در این روزهای خانه‌نشینی اگر بی ملاحظه و با ذهنیت منفی انجام شود محیط خانه را به آشوب کشیده جهنم می‌کند؛ اما اگر بتوانیم این رفتار غریزی و مفید برای کاهش استرس و ناراحتی را مدیریت کنیم، آنگاه به نقطۀ آغاز حل مسائل و مشکلات تبدیل می‌شود. پس بیایید غُرزدن را از نو بیاموزیم.
کد خبر: ۱۰۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
در این روزها که همه درگیر بحران کرونا هستد یکی از مهم ترین مشکلات استرس پدر و مادرهاست که ناخواسته به کودکان خود انتقال می دهند، اما آیا می دانید این استرس چه تاثیری بر کودکان می گذارد؟
کد خبر: ۱۰۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
استرس، اضطراب، ناامیدی و... از مشکلاتی است که در این روزهای کرونایی گریبانگیر اکثر مردم است. مشکلی که علاوه بر ایجاد اختلال در زندگی روزمره می‌تواند سبب ضعف در سیستم ایمنی بدن و یا احساس افسردگی شود. اما چگونه می‌توانیم با غلبه بر استرس، سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کرده و به سوی مهار کرونا حرکت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
بیمه ایران با هدف حمایت هر چه بیشتر از جامعه بیمه گذاران و زیاندیدگان در مقابله و پیشگیری از تهدید ویروس کرونا، تسهیلاتی را برای گسترش ارائه خدمات غیرحضوری ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
توصیه یک کارشناس ارشد روانشناسی به خانواده‌ها:
کد خبر: ۹۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
آخرین اخبار
