مشکل کاهش وزن سریع این است که معمولاً به تلاش خیلی زیادی در تغذیه و ورزش نیاز دارد؛ تلاشها و فعالیتهایی که میتوانند ناسالم باشند و قابلیت این را ندارند که تغییرات دائمی در سبک زندگی ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۹۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
با وجود توصیه های مشخص رهبر انقلاب به پیاده سازی اصول اقتصادی مقاومتی متاسفانه دولت قبل تلاش کرد تا رشد توسعه اقتصادی را از مسیر تفاهـم بـا غـرب ( قرارداد برجام ) و سیاستهای اقتصادی لیبرالیستی و بازار آزاد پی بگیرد.
کد خبر: ۱۹۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
عدهای معتقدند تمرینات هوازی (قلبی-عروقی) بیشترین میزان کالری سوزی را دارند و عدهای دیگر، ورزشهای مقاومتی و بدنسازی را توصیه میکنند. در ادامه با ۶ ورزشی آشنا میشوید که بیشترین میزان کالری را میسوزانند.
کد خبر: ۱۹۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
کد خبر: ۱۹۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
تقریبا بیشتر مردم به چاقی موضعی، بهویژه در ناحیه شکم، پهلو، باسن، ران و بازوها مبتلا هستند و میخواهند از شر چربیهای جمعشده در این نواحی خلاص شوند.
کد خبر: ۱۹۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
برخی غذاها در افراد مبتلا به دیابت سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخون میشود. در این مطلب ۲۰ ماده غذایی را معرفی کردهایم که میتواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۹۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۹۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
با وجود اعلام خط فقر ۴ میلیون تومانی توسط معاون رفاه وزیر کار، اما محاسبات فعالان کارگری نشان میدهد که خط فقر بالای ۱۰ میلیون تومان است.
کد خبر: ۱۹۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
کد خبر: ۱۹۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
وی افزود: این عدد مبنای علمی و کارشناسی ندارد و با این ۱۰ میلیون، ۹۰ درصد ایرانیها زیر خط فقر میآیند.
کد خبر: ۱۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۹۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۱۹۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۹۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
تغییرات زیست محیطی و فناوری در دهههای آینده نحوه تغذیه ما را تغییر خواهند داد.
کد خبر: ۱۹۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
تغییرات زیست محیطی و فناوری در دهههای آینده نحوه تغذیه ما را تغییر خواهند داد.
کد خبر: ۱۹۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۹۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
خوراکیهای مهم در هنگام آلودگی هوا
کد خبر: ۱۹۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
کد خبر: ۱۹۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
کد خبر: ۱۹۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳