برچسب ها - خوابیدن
کد خبر: ۱۵۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می‌کنید، باعث می‌شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن ، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۵۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
هموسیستئین، آمینو اسیدی است که در بدن و با شکستن پروتئین ساخته می‌شود. مقدار زیاد آن مانع تولیدهورمون‌های سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین می‌شود که هر سه مسئول تثبیت روحیه، احساس خوب، اشتها و خواب هستند.
کد خبر: ۱۵۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
عمر طولانی و زندگی بهتر نیازمند داشتن سلامت جسمی و روحی است که برای کسب این دو ۵ فاکتور اصلی معرفی شده است که در ادامه از آن ها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۵۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
همیشه لوازم خواب خود مثل روبالشی و ملحفه را بشویید تا مشکلاتی مانندآلرژی ،عفونت چشم و... برایتان پیش نیاید
کد خبر: ۱۵۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
بازی در نقش گریس فریزر در سریال "نابودی" گرچه برای نیکول کیدمن شیرین بوده اما او را تا مدتها تحت تأثیر قرار داده است
کد خبر: ۱۵۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
به تازگی تصاویری از نیروهای گارد ملی در کنگره آمریکا که در حال خواب هستند منتشر شده که مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۵۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۵۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۵۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کد خبر: ۱۵۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
ریگ جن منطقه‌ای کویری و دارای تپه‌های ماسه‌ای (تلماسه) در کویر مرکزی ایران است. این منطقه در جنوب سمنان، شرق دریاچه نمک، شمال انارک و غرب جندق قرار دارد
کد خبر: ۱۵۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۴۸۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۴۸۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
ماشین‌آلات صنعتی نقش بسیار مهمی در انواع پروژه‌های عمرانی ایفا می‌کنند و می‌توان گفت که قلب انواع پروژه‌های صنعتی هستند.
کد خبر: ۱۴۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
کد خبر: ۱۴۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۴۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
رنگ آبی صندلی‌ها، وجود زیر سیگاری در دستشویی‌ها و... نکاتی هستند که شاید تابحال در هواپیما به آنها توجه نکرده اید
کد خبر: ۱۴۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
مصرف برخی از غذا‌ها قبل از خواب اختلالاتی در بدن ایجاد کرده و سلامت انسان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
کد خبر: ۱۴۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۴۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
آخرین اخبار
