"وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچهها در اثر افزایش سن میشود.
کد خبر: ۱۹۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
رییس پلیس راهنمایی و رانندگی به اظهارات مطرح شده از سوی یکی از نمایندگان مجلس که خواستار عدم شمارهگذاری خودروهای غیراستاندارد از سوی پلیس شده بود، واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۹۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
رییس پلیس راهنمایی و رانندگی به اظهارات مطرح شده از سوی یکی از نمایندگان مجلس که خواستار عدم شمارهگذاری خودروهای غیراستاندارد از سوی پلیس شده بود، واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۹۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۹۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
طی یک هفته گذشته بارش سنگین برف و باران در اکثر نقاط کشور باعث مسدود شدن راه های مواصلاتی، سیلاب، ریزش بهمن و آبگرفتگی معابر و خانه های مردم شد به حدی که چندین روستا تخلیه شدند.
کد خبر: ۱۹۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۹۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۹۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
رئیس پلیس راه ایلام خبر داد؛
ایلام-رئیس پلیس راه استان ایلام از بازگشایی محور آبدانان. دره شهر(گردنه کبیرکوه)خبر داد.
کد خبر: ۱۹۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
یک کارشناس انرژی با بیان اینکه "تنها ۲۰۰ هزار خودروی فرسوده به صورت غیرمجاز LPG مصرف میکنند"، گفت: پیشنهاد میشود به دلیل تهدید امنیت جانی خود این افراد و دیگر افراد جامعه، این خودروها سریعا شناسایی و به صورت رایگان تبدیل به CNG سوز شوند.
کد خبر: ۱۹۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
مدیرکل کمیته امداد استان تهران خبر داد؛
مدیرکل کمیته امداد استان تهران گفت: ۳۹۵۴ مورد خدمت حقوقی در ۹ ماهه سال جاری به مددجویان تحت حمایت این نهاد در استان تهران ارائه شده است.
کد خبر: ۱۹۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
در این مقاله راهنمای کاملی از طرز استفاده درست تردمیل را تهیه کرده ایم.
کد خبر: ۱۹۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
رئیس پلیس راه شمالی استان فارس با اشاره به اینکه همه جادهها باز است و تردد در آن جریان دارد از رانندگان خواست به دلیل بارش باران و لغزندگی جادهها با احتیاط رانندگی کنند.
کد خبر: ۱۹۵۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
رییس پلیس راهور ناجا نحوه حذف جرائم کرونایی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
سردار سیدکمال هادیانفر در حاشیه ششمین رزمایش ارتقاء توان و تحریک عملیاتی پلیس راهور که صبح امروز در شهرک آزمایش برگزار شد با حضور در جمع خبرنگاران درباره حذف جرائم کرونایی گفت: در این خصوص ابلاغ کردم که طی شرایطی بتوان جرائم کرونایی را حذف کرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
ایسنا نوشت: استاد ممتاز دانشگاه تهران در نامهای خطاب به رئیس جمهور، ضمن ترسیم وضعیت نظام تعلیم و تربیت، پیشنهاداتی ارائه کرد که از جمله آنها میتوان به ادامه تحصیل دبیرستانیها تنها در یک رشته عمومی در شاخه نظری و کاهش یک سال از دوره دبیرستان و اجباری شدن دوره پیش دبستانی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
در ادامه به ویژگی های انواع میز اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۹۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
بر اساس تصمیم امروز کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوا، اداره های شهرستان اهواز و کارون فردا دوشنبه 20 دی ماه 1400به علت شرایط اضطراری آلودگی هوا با دو ساعت تاخیر، از ساعت 09:30 آغاز به کار خواهند کرد.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
مدافع حرم گلستانی گفت: افتخار دارم که در یکی از ملاقات ها با سردار شهید سلیمانی یک انگشتر حدید از ایشان هدیه گرفته و یادگار دارم.
کد خبر: ۱۹۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
راهنمایی ساده اپال ماشین را در این مقاله بخوانید تا درباره انواع لیفتراک و مزایای انتخاب آن بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۹۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
این پراید که در فضای مجازی هم غوغایی به پا کرده، به دست جوانی از دیار سیستان و بلوچستان به جدیدترین آپشن های روز یا ابتکاری خودش مجهز شده است.
کد خبر: ۱۹۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸