از تسکین خشکی پوست سر تا روشن شدن پوست
کد خبر: ۱۶۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
یک کارشناس محیط زیست میگوید که اکثر حیوانات رهاسازی شده در طبیعت قربانی و تلف میشوند
کد خبر: ۱۶۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
با داشتن تغذیه مناسب و قرار دادن خوراکیهایی مانند سیر،تخم مرغ و...در رژیم غذایی خود،می توانید استرستان را کاهش دهید
کد خبر: ۱۶۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
مواد غذایی ضداسترس را بشناسید
کد خبر: ۱۶۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
رمضان ماه پاکی جسم و جان است؛ اما روشهای غلط خورد و خوراک در این ماه و در این ایام کرونایی باعث میشود که بسیاری افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی از جمله نفخ، ترش معده، یبوست و... شوند.
کد خبر: ۱۶۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر میشود با خوردن غذایی لاغر شد؟!
کد خبر: ۱۶۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
اگر بهداشت فردی تان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید، مقصر اصلی محسوب می شود. در ادامه با برخی مواد غذایی که موجب افزایش بوی بدن می شوند، بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۵۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
سیر گیاهی با خواص باورنکردنی است که حتی در کاهش وزن هم کمک زیادی می تواند به شما بکند
کد خبر: ۱۵۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۵۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
با افزودن قارچ به وعدههای غذایی روزانه، ضمن دریافت مواد مغذی ضروری برای بدن، یک قدم مثبت به سمت کاهش وزن و تناسب اندام بردارید. قارچ علیرغم داشتن ویتامینهای بسیار مفید فاقد چربی، کربوهیدرات و کالری اضافی است. به همین دلیل است که قارچ توانسته لقب پادشاه گروه سبزیجات و میوه جات را در هرم مواد غذایی از آن خود کند.
کد خبر: ۱۵۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۵۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
کبد جز اعضای مهم بدن می باشد که پاکسازی آن هم اهمیت زیادی دارد که با خوردن خوراکی هایی مانند شکلات تلخ،گریپ فروت و... می توان به پاکسازی آن کمک کرد
کد خبر: ۱۵۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۵۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۵۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
کد خبر: ۱۵۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
کد خبر: ۱۵۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
کد خبر: ۱۵۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
افزودن رنگ های مختلف به یک وعده غذایی تنها جنبه زیبایی ندارد، بلکه می تواند نقش مهمی در حفظ و تقویت سلامت بدن انسان ایفا کند. از این رو، افزودن میوه ها و سبزیجات قرمز، سبز، زرد، و سفید به رژیم غذایی روشی خوب برای دریافت طیف گسترده ای از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۵۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۵۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹