غذای کودک باید بسیار مقوی باشد تا کودک تمام نیازهای روزانه اش را تامین کند. غذای او باید شامل انواع ویتامین ها و فیبر غذایی باشد. به عبارتی باید غذای کودک را با افزودن مواد غذایی سالم غنی کرد.
کد خبر: ۱۷۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
کد خبر: ۱۷۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش موجود است.
کد خبر: ۱۷۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
عوامل تأثیرگذار در بهبود کیفی آرد و نان، کداماند؟
کد خبر: ۱۷۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بسیاری از دوندگان دوی ماراتن شب قبل از مسابقه را به پارتی ماکارونی میگذرانند. آنها با دیگر دوندگان در مکانی حضور مییابند و برای پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی خود به خوردن انواع ماکاروزنی میپردازند. ذخایر گلیکوژن به ویژه برای ورزشهای استقامتی بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۷۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
فلز مس به شکل خالص در طبیعت یافت میشود. استفاده از آن نیازی به مراحل سخت استخراج ندارد. به همین دلیل با توجه به قدمت بالای ظروف و ابزار مسی کشف شده، بسیاری از باستانشناسان بر این باورند که مس نخستین فلزی بود که توسط انسان کشف و مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۷۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
دانشمندان دانشگاه هاروارد در بررسیهای خود دریافتند افرادی که از سبزیجات بیشتری استفاده میکنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۷۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
بنکداران و خواربارفروشانی که با همشهری گفتوگو کردهاند، میگویند رشد قیمتها برخی اقشار را به خرید برنج نیمدانه برای مصرف روزمره ترغیب کرده است.
کد خبر: ۱۷۸۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
گاهی ممکن است بعد از خوردن غذا احساس سرما و لرزش کنیم، دلایل احساس لرز بعد غذا خوردن چیست؟ آیا احساس سرما بعد غذا نشان دهنده وجود یک مشکل جدی است؟
کد خبر: ۱۷۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
گاهی ممکن است بعد از خوردن غذا احساس سرما و لرزش کنیم، دلایل احساس لرز بعد غذا خوردن چیست؟ آیا احساس سرما بعد غذا نشان دهنده وجود یک مشکل جدی است؟
کد خبر: ۱۷۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
کد خبر: ۱۷۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
عادت کردن به خوردن وعدههای غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول میباشد که برنامهی خواب، ترشح هورمونها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل میکنند.
کد خبر: ۱۷۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
عادت کردن به خوردن وعدههای غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول میباشد که برنامهی خواب، ترشح هورمونها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل میکنند.
کد خبر: ۱۷۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
بر طبق مطالعات علمی چه زمانی از روز برای غذا خوردن مناسبتر است؟
کد خبر: ۱۷۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
اخیراً یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه هاروارد گزارش داده است که بسیاری از افراد میتوانند با رژیم غذایی و عوامل مرتبط با سبک زندگی از سوزش سر دل جلوگیری کنند. آنها با مطالعه نظرسنجیها در یک دوره ۱۲ساله، توانستند ویژگیهای سبک زندگی که سوزش سر دل را کاهش میدهد را مشخص کنند.
کد خبر: ۱۷۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
اخیراً یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه هاروارد گزارش داده است که بسیاری از افراد میتوانند با رژیم غذایی و عوامل مرتبط با سبک زندگی از سوزش سر دل جلوگیری کنند. آنها با مطالعه نظرسنجیها در یک دوره ۱۲ساله، توانستند ویژگیهای سبک زندگی که سوزش سر دل را کاهش میدهد را مشخص کنند.
کد خبر: ۱۷۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۷۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
چگونه بعد از راندن مهاجم از بدن، بدن را بازسازی کنیم؟
کد خبر: ۱۷۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
یک کارشناس اقتصادی ضمن بیان اینکه کنترل تورم باید اولویت دولت جدید باشد، پیشنهادها و ابزارهایی برای مهار تورم خطاب به وزیر جدید اقتصاد مطرح کرد.
کد خبر: ۱۷۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷