یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بسیاری از دوندگان دوی ماراتن شب قبل از مسابقه را به پارتی ماکارونی میگذرانند. آنها با دیگر دوندگان در مکانی حضور مییابند و برای پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی خود به خوردن انواع ماکاروزنی میپردازند. ذخایر گلیکوژن به ویژه برای ورزشهای استقامتی بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۷۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
همه ما روزانه با بسیاری از توصیههای پزشکی مواجه میشویم که بیشتر آنها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۱۷۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
موسسه ملی تحقیقات سلامت اعلام کرد؛
کد خبر: ۱۷۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
از تنظیم قند خون تا درمان اختلال خواب
کد خبر: ۱۷۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کاهش سن ابتلا به کرونا پس از واکسیناسیون سالمندان
وی درخصوص بازگشایی مدارس نیز اظهار کرد: کشورهایی که از نظر زمانی متفاوت هستند و بازگشایی مدارس را آغاز کردند تا حدودی درحال مشاهده اپیدمی در کودکان هستند و به نظرم تصمیمگیری برای بازگشایی حضوری مدارس زود است و باید صبر کنیم واکسیناسیون بیشتر گسترش یابد.
کد خبر: ۱۷۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
ایسنا/سمنان سخنگو و جانشین ستاد استانی مدیریت مقابله با کرونا در استان سمنان از مرگ ۶ نفر دیگر در اثر ابتلا به کروناویروس خبر داد.
کد خبر: ۱۷۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
ارزش دلار مقابل بیشتر ارزهای مهم افزایش یافت.
کد خبر: ۱۷۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
شاخص های مهم بورسی در بیشتر کشورهای غربی، قرمز باقی ماندند.
کد خبر: ۱۷۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
گوریسا در حضور تعویضی مهاجم ایرانی خود مقابل دراگُوولیاس به تساوی رسید.
کد خبر: ۱۷۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
نمایشنامه «خانه عروسک» از شنبه 20 شهریور ماه به مدت یک ساعت و بیست دقیقه در خانه نمایش مهرگان خوانش می شود.
کد خبر: ۱۷۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
ارزش ارزهای مهم دیجیتالی بار دیگر کاهش یافت.
کد خبر: ۱۷۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
«از نظر تربیتی هم یک افسردگی پنهان اتفاق افتاده است. افسردگی پنهان اول برای خانوادهها است. دانشآموز، پدر و مادر هر سه افسرده شدند ... یک افسردگی پنهان هم برای معلمان اتفاق افتاده است؛ چرا که معلمان نشاط و شادابیشان در مواجهه با دانشآموزان است.»
کد خبر: ۱۷۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
اعضای تیم پرسپولیس برای دیدار مقابل استقلال تاجیکستان، وارد پایتخت این کشور شدند.
کد خبر: ۱۷۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
تهرانیها به طور میانگین روزانه ۳۱ دقیقه از وقتشان در ترافیک تلف میشود. ماجرا وقتی دردناکتر میشود که طبق آمار مشترک سازمان حملونقل و ترافیک و پلیس راهور میتوان گفت که جمعیت بیش از ۹ میلیون نفری پایتخت در مجموع روزانه ۴ میلیون و ۶۵۰ هزار ساعت و سالانه بیش از یکونیم میلیارد ساعت در ترافیک سپری میکنند.
کد خبر: ۱۷۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
کد خبر: ۱۷۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
در شبانه روز گذشته و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۱ هزار و ۱۱۴ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد و متاسفانه ۴۴۵ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۱۷۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹