پیاده‌روی ورزش بسیار خوبی است. اگر شما نیز پیاده‌روی می‌کنید و قصد دارید حین آن کالری بیشتری بسوزانید این مقاله به شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
کد خبر: ۱۲۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
کد خبر: ۱۲۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
بانوان به طور معمول خیلی از دستمال توالت استفاده می کنند اما استفاده بی رویه از دستمال کاغذی غیر استادار چه عوارضی دارد
کد خبر: ۱۲۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
سخنگوی فیس بوک گفت: به علت شیوع کرونا به کارمندانش اجازه خواهد داد تا تا جولای سال 2021 (تابستان آینده) دورکاری کنند و هزار دلار برای نیازهای دفتر کار در منزل به کارمندانش پرداخت خواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
کم آبی بدن خطرناک می باشد اما برخی خوراکی ها شور مانند چیپس و خوراکی هایی سرخ شده باعث کم آب شدن بدن می شوند
کد خبر: ۱۲۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
انبه میوه پرطرفدار و با خواص زیادی می باشد اما بهتر است بدانید خواص هسته انبه کمتر از خود انبه نیست
کد خبر: ۱۲۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کد خبر: ۱۲۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
پرخوری همیشه منع می شود چرا که علاوه بر چاقی آسیب های زیادی به بدن می رساند که در ادامه به این مسئله بیشتر اشاره می شود
کد خبر: ۱۲۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
ماسک زدن یکی از مهم ترین و در عین حال ساده ترین ورش ها برای پیشگیری از کروناست که در این مقاله چند نکته بسیار مهم در مورد ماسک های اصل و تقلبی و زمان مناسب عوض کردن ماسک بیان می شود
کد خبر: ۱۲۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
کد خبر: ۱۲۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
سفیر سوئد در کره شمالی در مواقع سخت مانند قطع برق، کمبود آب، ارتباط های محدود و تعطیلی‌های ناشی از شیوع ویروس کرونا به یوگا پناه برده است.
کد خبر: ۱۲۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
اگر این روزها احساس می کنید دارید چاق میشوید و به رژیم نیاز دارید بهتر است این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۱۲۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
ویروس جدید کرونا که این روز ها در اوج شیوع خود می باشد راه های انتقال متفاوتی دارد از کولر تا موی سر
کد خبر: ۱۲۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است، پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی خوش طعم را دررژیم غذایی روزانه خود قرار دهید
کد خبر: ۱۲۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
زانوها عضو مهمی در بدن هستند که فشار زیادی را تحمل می کنند با انجام ورزش های مناسب می توانید به این عضو کمک شایانی بکنید
کد خبر: ۱۲۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
کد خبر: ۱۲۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
خواب باید در شبانه روز به صورت متعادل باشد کم یا زیاد خوابیدن آسیب های زیادی میتواند به بدن ما برساندمثل چاقی،سردرد و....
کد خبر: ۱۲۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
برخی دردها شاید بی اهمیت به نظر برسند، اما عدم توجه به آنها پیامدهای زیادی دارد، در ادامه به چند درد خطرناک اشاره می شود
کد خبر: ۱۲۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
مصرف فست فود با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است و هرچه میزان مصرف فست فود شما بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش می یابد.فست فود از خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار در جهان است، اما تردیدی نیست که گزینه غذایی سالمی محسوب نمی شود. در حقیقت، مصرف فست فود می تواند آثار منفی فراتر از بزرگ شدن اندازه دور کمر شما را موجب شود.
کد خبر: ۱۲۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
