برای کاهش وزن باید رژیم غذایی کم کالری داشته باشیم. در ادامه با مهمترین مواد غذایی کم کالری آشنا میشویم که بیشترشان بسیار مغذی هس تند و می توانند نقش برجسته ای در کنترل و کاهش وزن داشته باشند
کد خبر: ۱۲۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
مدافع استقلال نسبت به سخنان افشین پیروانی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۲۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
گروه استانها ـ بیماران مبتلا به کرونا دچار کم اشتهایی میشوند و این موضوع میتواند سبب سوء تغذیه در آنان شود اما در دوران نقاهت این بیماری میتوان با یک رژیم غذایی سالم کمبود انواع ویتامینها و پروتئینها را جبران و روند بهبودی را تسریع کرد.
کد خبر: ۱۲۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
قیمتگذاری تند برخی واحدهای اجاری در هفته های اخیر سبب شده برخی از موجران با گذشت یک ماه از عرضه آپارتمان خود در بازار، همچنان موفق به انعقاد قرارداد با مستاجر جدید نشوند
کد خبر: ۱۲۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۱۲۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
یادداشتی از محسن هاشمی
عصر به مناسبت هفته دولت، همراه اعضاى دولت، به ملاقات آیتالله خامنهاى رفتیم. من و رهبری صحبت کردیم. همانجا نشان درجهیک فتح را به من دادند؛ پذیرفتم. مدتى پیش مىخواس تند بدهند، مناسب نمىدیدم؛ ولى با پیروزىهاى جارى، قابل قبول شده بود.
کد خبر: ۱۲۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
کد خبر: ۱۲۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
مدیرعامل شرکت ملی صنایع مس ایران خبر داد
«اردشیر سعدمحمدی» با بیان اینکه خوشبختانه شرایط فروش شرکت در حال حاضر بهگونهای است که اکنون از تولید جلوتر هستیم، گفت: در حال حاضر صادرات ما نسبت به سال گذشته دو برابر شده است.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
شب را باید برویم به تماشاخانه ادن. خلاصه رفتیم. تماشاخانه بسیار خوبی است. چند پله کوچک بالا رفتم. روبهروی سن لژ وسیعی بود، روی صندلی نشستیم. امینالسلطان، عزیزالسلطان [ملیجک دوم]، سایرین، فخرالملک و غیره بودند. ایرانی زیادی بودند، جمعیت هم خیلی بود. ترکیب و وضع این تماشاخانه هیچ شباهتی به سایر تماشاخانهها ندارد، به طرز دیگر ساخته شده است. دومرتبه [دوطبقه] است اما لژهای کوچک کوچک مثل سایر تماشاخانهها ندارد، اطراف مثل غلامگردش [راهرو] است که در آنجا مراتب دارد، روی صندلی مینشینند.
کد خبر: ۱۲۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
تاثیر برنامههای خرید بانک مرکزی آمریکا بر دلار؛
رییس دفتر منطقه ای بانک مرکزی آمریکا در دالاس هشدار داده است که برنامه های خرید دارایی بانک مرکزی بدون هزینه نخواهد بود و تداوم این وضعیت می تواند موقعیت دلار را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
سخنگوی وزارت امور خارجه با بیان اینکه تفاوتی بین جان بولتون، برایان هوک یا الیوت آبرامز نیست، تصریح کرد: ایران لقمه بزرگتر از دهان همه مقامات فعلی و آینده آمریکایی است.
کد خبر: ۱۲۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
با رسیدن فصل تابستان، بسیاری از ما به یکی از بزرگترین مشکلات در فصل گرما فکر میکنیم، اینکه چگونه میتوان یک خواب آرام شبانه داشت؟
کد خبر: ۱۲۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
در معاملات بازارهای ارزی آسیایی، هر دلار با ۰.۹ درصد کاهش به ۱۰۵.۶۴ ین رسید. در برابر همتای استرالیایی، هر دلار آمریکا به ازای ۱.۳۹ دلار مبادله شد. همچنین نرخ برابری دلار معادل ۶.۹۳۶ یوان چین اعلام شد.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
کاهش تعریق در هوای گرم
کد خبر: ۱۲۶۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
چرا احسان علیخانی «آقازاده» نشد
امزد اصلی نقش «نیما بحری»، احسان علیخانی بود. این نقش به او پیشنهاد و درباره ایفای این نقش با او صحبتهایی شده بود، اما به دلیل آغاز پیشتولید «عصر جدید»، احسان علیخانی نتوانست در «آقازاده» بازی کند و امیر آقایی جایگزین او شد.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
بازیکن جوان و سرعتی پارس جنوبی جم علیه تیم سابق خود حکم انضباطی گرفته است.
کد خبر: ۱۲۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
فضای سیاسی کشور در حال آماده شدن برای انتخابات ریاست جمهوری سیزدهم است و این سوال مطرح می شود که رئیس آینده قوه مجریه سیاستمدار باشد یا اقتصاددان، چهره تکراری باشد یا جدید و اولویت او بعد از تکیه بر صندلی پاستور چه باشد؟
کد خبر: ۱۲۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
کد خبر: ۱۲۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۲۵۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
یکی از خاطرات کیفیت خبر دادنهای اولیه تک منافقین به شهید شوشتری فرمانده غرب و قرارگاه نجف و واکنشهای ایشان است. این مواردی را که عرض میکنم در جهت حفظ خاطرات آن دوران است.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷