انتخاب مین وعده سالم مسئله ای است که اغلب نادیده گرفته می شود اما برای حفظ سلامت قلب و همچنین تناسب اندام اهمیت زیادی دارد در ادامه به چند مورد از تنقلات سالم به عنوان میان وعده اشاره می شود
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
کد خبر: ۱۱۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
افسردگی یکی از بیماری های روحی است که با علائم مختلفی همراه است، یکی از این علائم خستگی و خواب آلودگی است که در ادامه به علت بروز این علائم اشاره می شود
کد خبر: ۱۰۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در زمستان چه اتفاقی می افتد؟
کد خبر: ۱۰۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۰۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
نتایج یک مطالعه جدید در کالج سلطنتی لندن نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
کد خبر: ۱۰۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
بسیاری از افراد در زمانهای مختلفی از زندگی خود با احساس تنهایی مواجه میشوند و شیوع کروناویروس باعث شده است که حتی بیشتر ما نیز سطحی از انزوای اجتماعی را تجربه کنیم
کد خبر: ۱۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
کد خبر: ۱۰۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
کد خبر: ۱۰۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
کد خبر: ۹۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
کد خبر: ۹۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
هر یک از ویتامین ها نقش مهمی در بدن ایفا می کنند و کمبود هر کدام با نشانه هایی همراه است که در ادامه به مهم ترین علائم کمبود ویتامین ها اشاره می شود
کد خبر: ۹۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
کد خبر: ۹۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
کد خبر: ۹۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
کاهش تمایل جنسی را جدی بگیرید!
کد خبر: ۹۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
کد خبر: ۹۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
کد خبر: ۹۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
بهترین راه های درمان افسردگی شدید و مزمن
کد خبر: ۹۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
افراد ثروتمند و میلیاردر لزوما خوشحال و خوشبخت نیستند، اما «بیل گیتس»؛ بنیانگذار مایکروسافت، جزو معدود ثروتمندانی است که احساس خوشبختی و خوشحالی میکند. اخیرا، در برنامه معروف «Ask Me Anything» ردیت حدود ۳۰ دقیقه از بیل گیتس پرسشهای شخصی و خانوادگی میشود و از جمله از او میپرسند: «آیا شما خوشحال هستید؟» و «چه چیزی شما را خوشحال میکند؟».
کد خبر: ۹۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳