یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بسیاری از دوندگان دوی ماراتن شب قبل از مسابقه را به پارتی ماکارونی میگذرانند. آنها با دیگر دوندگان در مکانی حضور مییابند و برای پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی خود به خوردن انواع ماکاروزنی میپردازند. ذخایر گلیکوژن به ویژه برای ورزشهای استقامتی بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۷۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۷۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
تغذیه دوران کرونا از اهمیت خاصی در بهبود بیماران برخوردار است.
کد خبر: ۱۷۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۷۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
بیماران کرونایی بخوانند؛
کد خبر: ۱۷۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کد خبر: ۱۷۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کد خبر: ۱۶۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
اگر به موقع چسبندگی و انسداد روده تشخیص داده شود می توان از پارگی روده پیشگیری کرد
کد خبر: ۱۶۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
کد خبر: ۱۶۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
کد خبر: ۱۶۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
با این مواد مغذی صبحانههای سالم و رژیمی تهیه کنید
کد خبر: ۱۵۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
بیشتر مراقب تغذیه و تحرک کودکان خود باشید تا در کودکی درگیر بیماریهایی مانند کبد چرب نشوند
کد خبر: ۱۵۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۵۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
ته چین یکی از غذاهای اصیل ما ایرانی ها است که طرفداران بسیاری دارد. درست کردن ته چین شاید ساده به نظر برسد ولی نکات ریزی دارد که با دانستن این نکات می تواند یک ته چین رستورانی خوش طعم درست کنید
کد خبر: ۱۵۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
ماهی سفید، نان چاودار، سوپ سبزیجات، سفیده تخم مرغ را برای درمان کبد چرب استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
کد خبر: ۱۴۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
چطور خود را از ابتلا به کرونا در امان نگه دارید؟
کد خبر: ۱۴۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۴۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
هر آن چیزی که روی آتش تهیه و بسوزد، به دلیل کربن ایجاد شده در قسمتهای سوخته، میزان ابتلا به سرطان افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۱۴۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳