هر گروه خونی اگر تغذیه مناسب خود را رعایت کند می تواند تا حدودی به سلامت بدن کمک کند
افراد با گروه خونی Aافرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد دچار استرس میشوند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن مناسب است تا استرس کمتر و آرامش بیشتری داشته باشند.
مشکلات مربوط به خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماریهای آنهاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزودنی بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.
گروه خونی AB افرادی هستند درون گرا و با بصیرت. انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل و گزنه برای این افراد مناسب است،آنچه که به شدت توصیه میشود ،ترکیب چای سبز و نعناع است که برای آن ها بسیار مفید واقع میشود.
این افراد باید از نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند ،اسید معده آنها به شدت در طول زندگی آزارشان میدهد، چای سبز، چای جنسینگ و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند، همیشه در چای شان زنجبیل داشته باشند.
بیشتر بدانید : گروه خونی شما چیست و در معرض کدام بیماری ها قرار دارید؟
بیشتر بدانید : مردان کدام گروه خونی بیشتر به اختلال نعوظ دچار می شوند؟
بیشتر بدانید : گروه های خونی و آنچه باید درمورد خون و اجزا آن بدانید
بیشتر بدانید : هر یک از ما بر اساس گروه خونی خود چه غذایی بخوریم؟
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:khorasannews.com