ترکیب نوشیدنی قهوه با آب لیمو روند چربی سوزی را به طرز چشمگیری افزایش می دهد. در ادامه طرز تهیه این دمنوش چربی سوز را به شما آموزش می دهیم
علاوه بر این هر کدام از این مواد خاصیت های درمانی بسیاری دارند بنابراین ترکیب این دو ماده علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد در درمان و پیشگیری بیماری های پوستی، سردرد، میگرن و ... موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران آلمانی، افزودن لیمو به نوشیدنی قهوه موجب افزایش دو برابری خواص آن میشود. قهوه سرشار از کافئین و لیمو حاوی ویتامین C است، بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
بیشتر بدانید : دمنوش های گیاهی خوشمزه و مفید برای بدن + طرز تهیه
لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است.در میان مرکبات، پس از پرتقال و نارنگی سومین مقام متعلق به لیمو است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است.
آنتی اکسیدان ها به مولکول هایی گفته می شود که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد مراقبت می کند.لیمو به دلیل ویژگی های درمانی که دارد در طی سال های متمادی مورد توجه پزشکان و متخصصان طب سنتی قرار گرفته است.
نوشیدنی قهوه با لیمو حاصل ترکیب یک فنجان قهوه با یک عدد آب لیموست.
شایان ذکر است قبل از افزودن لیمو ترش به قهوه از شیرین کردن آن خودداری کنید.
یک فنجان قهوه اسپرسو
یک چهارم فنجان آب لیموترش
دو تکه یخ
مقداری شیرین کننده
بیشتر بدانید : دمنوش هایی که سلامتی تان را تضمین می کنند
بیشتر بدانید : 5 دمنوش انرژی زا خانگی!!
بیشتر بدانید : لاغری و کاهش وزن با یک دمنوش خوش طعم پاییزی
بیشتر بدانید : استرس دارید؟ این دمنوش های خوش طعم خانگی را بخورید
گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
Seemorgh.com/lifestyle
منبع: khorasannews.com