برچسب ها - رژیم های غذایی
برخی عادت‌های ساده مانند کم تحرکی،مصرف الکل و... می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد
کد خبر: ۱۶۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
هفدهم ماه مه (۲۷ اردیبهشت) هرسال، روز جهانی فشارخون و یا همان «قاتل خاموش» است و شعار این روز این است؛ «فشارخون خود را اندازه بگیرید، آن را کنترل کنید تا عمر طولانی‌تری داشته باشید». روز جهانی فشارخون بالا برای اولین بار در ۱۴ مه ۲۰۰۵ نامگذاری شد اما از سال ۲۰۰۶، مراسم این روز در ۱۷ مه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
کد خبر: ۱۶۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۶۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کد خبر: ۱۶۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
در رژیم غذایی مدیترانه ای؛
کد خبر: ۱۶۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
امکان ندارد این روزها گوشی هوشمند داشته باشید و اسمی از کلاب هاوس نشنیده باشید. حتی اگر کمی اهل فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی آن باشید حتما تا حالا نصب کرده و از اتاقی به اتاق دیگر می‌روید؛ یا به حرف‌های دیگران گوش می‌دهید یا اینکه خودتان برای بقیه سخنرانی می‌کنید اما حواستان باشد که با حرف‌هایتان خود را به دردسر نیندازید.
کد خبر: ۱۶۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر می‌شود با خوردن غذایی لاغر شد؟!
کد خبر: ۱۶۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
ادویه ها خواص زیادی دارند مثلا برخی ادویه ها مانند زیره،هل و... به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشند و باعث کاهش وزن می شوند
کد خبر: ۱۶۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
خوردن برخی مکمل‌ها مانند ویتامین دی،روی و... برای بدن نیاز است تا فعالیت های خود را بهتر انجام دهد
کد خبر: ۱۶۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
با توجه به برخی علائم اولیه می توانید بفهمید آیا شما در معرض ابتلا به این بیماری هستید یا خیر
کد خبر: ۱۶۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
البته در این تحقیقات مشخص نشد چه میزان ورزش با چه میزان امگا ۳ باید همراه باشد. در عین حال میزان دریافتی امگا ۳ فقط ۱۰ درصد از غذای روزانه فرد را تشکیل می داد. چون دریافت امگا ۳ بیش از ۱۰ درصد غذای روزانه توصیه نمی شود و مضر است. شاید اگر فرد ۶ درصد از حجم غذای روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با هر وعده غذایی فقط ۲ درصد امگا ۳ مصرف کند احتمالا بهتر با ورزش هماهنگ شده و بی تاثیری آن را از بین می برد.
کد خبر: ۱۵۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۵۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
کاهش وزن به غیر از فوایدی که دارد می تواند عوارض خطرناکی مانند افسردگی، کمبود مواد مغذی و... داشته باشد
کد خبر: ۱۵۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۵۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
اگر شما هم می‌خواهید همانند تیلور سویفت اندام متناسبی داشته باشید پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا ببینیم تیلور سوئیفت زیبارو در ۲۴ ساعت شبانه‌روز چه خوراکی هایی می‌خورد
کد خبر: ۱۵۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
برخی خوراکی های محبوبی که می تواند به سلامت کبد شما آسیب های زیادی برساند مانند سیب زمینی سرخ شده،نان سفید و...
کد خبر: ۱۵۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۵۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
کد خبر: ۱۵۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۵۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
آخرین اخبار
